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心とスキンケア

ストレスがたまると、肌荒れを起こしたりする経験のある人も多いのではないでしょうか。心と肌は密接なかかわりがあります。ここでは、医師監修のもと、心と肌そしてスキンケアの関係を解説します。

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    突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている!
    スキンケア大学参画ドクター

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    突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている!

    突然おこる蕁麻疹の原因や誘因は多岐にわたりますが、ストレスとも深い関わりがあります。ストレスと蕁麻疹について、そのメカニズムをドクター監修の記事で解説します。

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    体がかゆい!ストレスが原因となるかゆみの症状
    スキンケア大学参画ドクター

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    体がかゆい!ストレスが原因となるかゆみの症状

    ストレスにより、自律神経のバランスが乱れると皮膚のかゆみなどの症状が現れることがあります。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。

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    乾燥肌の原因はストレス?保湿ケアと対策方法
    スキンケア大学参画ドクター

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    乾燥肌の原因はストレス?保湿ケアと対策方法

    ストレスは肌の乾燥を招くことがあり、肌荒れや老化にもつながります。ストレスが乾燥肌を招くメカニズムや乾燥にはスキンケアだけではなく、ストレスケアも欠かせないことをドクター監修のもと、詳しく解説します。

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    ストレスが原因で敏感肌になる!
    スキンケア大学参画ドクター

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    ストレスが原因で敏感肌になる!

    ストレスには外気や環境によるものから、精神的なものまでさまざまありますが、それらの影響が原因となり、敏感肌になってしまうことも。ここではドクター監修の記事で、ストレスが原因の敏感肌について解説します。

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    過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは
    神林由香 先生

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    過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは

    ストレスホルモンとは、ストレスへの抵抗力を上げるために分泌されるホルモンのひとつ「コルチゾール」のことを指します。ストレスによって過剰に分泌されたコルチゾールは、肌や体の機能に大きな影響を与えます。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。

  6. ストレス解消に「睡眠」はとても有効
    吉井友季子 先生

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    ストレス解消に「睡眠」はとても有効

    睡眠中には、主に身体や心のメンテナンスが行われており、慢性的な睡眠不足は心身に大きな負担をかけます。ぐっすり眠るためにはどのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。ドクター監修の記事で解説しています。

  7. 女性に多い、職場でのストレス
    曽山聖子 先生

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    女性に多い、職場でのストレス

    働く女性の場合、職場での人間関係に悩まされるケースも多いようです。また、パソコンを使う仕事や残業によるストレスなどもあります。ここではドクター監修のもと、職場でのストレス回避策について解説しています。

  8. ストレスが引き起こす!さまざまな症状
    スキンケア大学参画ドクター

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    ストレスが引き起こす!さまざまな症状

    ストレスがたまると肌荒れや睡眠不足などの症状が出ることがあります。ストレスに対処するには、ストレス発散だけではなく自律神経を整えることも大切。ここではドクター監修の記事で、ストレスが引き起こす症状と対処法をご紹介します。

  9. ストレスを溜め込むほど老化が加速する?
    スキンケア大学参画ドクター

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    ストレスを溜め込むほど老化が加速する?

    ストレスは心をイライラさせるだけでなく、肌の老化を加速させてしまう要因に!過剰なストレスは、心だけではなく、体や肌にまでさまざまな悪影響を与えます。なぜストレスが老化を招くのかを、ドクター監修の記事で解説します。

  10. ストレスが発散できないと肌にも損!簡単にできる解消法
    堀内祐紀 先生

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    ストレスが発散できないと肌にも損!簡単にできる解消法

    疲れやストレスが蓄積されると、素肌の美しさや心身の健康が脅かされることがあります。疲れやストレスは、大きくならないうちに早めにリリースをすることが大切。簡単にできるストレス解消方法をドクター監修の記事で解説しています。

ストレスと肌の関係

ストレスと肌にはどのような関係があるのでしょうか。その関係を探ります。

美を妨げるストレスの原因

ストレスがたまると、肌荒れが起きやすくなる…。そんな経験をお持ちの方も多いのでは?なぜ、ストレスは美肌に悪影響を及ぼすのか、医師監修のもと解説します。

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