ピーマンの肉味噌炒め【自家製麺つゆレシピ】

ピーマンの肉味噌炒め【自家製麺つゆレシピ】

美肌食材ピーマンを使用したレシピ ! 

超時短レシピです。栄養たっぷりのピーマンの「タネ」も今回そのまま使いました!!あっと言う間にに出来るメニューで、子供を待たせません^^

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1ピーマンのヘタを取り、タネはそのままで縦に4等分する。人参は薄切りにして、細切りにする。 Aの調味料を混ぜ合わせておく。
  • 2フライパンにごま油をひき、挽肉をほぐしながら炒める。 野菜も加えて炒める。
  • 3挽肉の色が変わったら、合わせ調味料を加え炒め合わせる。 同量の水で溶いた片栗粉でとろみを付ける。

注目情報

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