アロマテラピー

アロマテラピーに不可欠なエッセンシャルオイル（精油）について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。エッセンシャルオイル（精油）の基礎知識から、アロマオイルとの違いや作用、選ぶ際の注意点まで解説します。

アロマテラピーの効果と注意点について、ドクター監修の記事で解説します。アロマテラピーを効果的に生活に取り入れるために、アロマテラピーと精油の正しい知識をお伝えします。

アロマランプを使ったアロマテラピー（芳香浴）について、ドクター監修の記事にまとめました。アロマランプの基本的な楽しみ方から、より効果的な使用方法までご紹介します。

医療分野で活用されるメディカルアロマテラピーについて、ドクター監修の記事で詳しく解説します。自然治癒力を高める代替治療としてのメディカルアロマテラピーが取り入れられている分野もご紹介します。

女性に人気のあるアロマオイル（精油）と女性に注目される理由を、ドクター監修のもと解説します。アロマオイル（精油）の中には、女性特有の不調の緩和や美容へ活用できるものもあります。おすすめの使用方法とあわせてお伝えします。

健康増進や美容目的で注目される「アロマテラピー」と「アロマオイル」について、ドクター監修の記事で詳しく解説します。アロマテラピーが心身に働きかけるメカニズムからアロマオイルの基礎知識までお伝えします。

乾燥肌や脂性肌、シミ、くすみ、シワ、たるみ、ニキビ、日焼けでお悩みの方にオススメのアロマオイル（精油）をそれぞれの症状別に、ドクター監修の記事でご紹介します。

グリーンフローラル系の香りを持つゼラニウムの精油について、ドクター監修の記事でご紹介します。ゼラニウムには女性特有の悩み対策や美肌づくり、不安やイライラの鎮静作用など女性に嬉しい効果がたくさんあります。

クローブの精油について、ドクター監修の記事でご紹介します。鎮痛作用、精神の高揚作用、防虫効果などが知られており、中国や日本でも古くから生薬などで重宝されている理由が分かります。

「頭脳を明晰にする香り」と言われるローズマリーの効果や特徴について、ドクター監修の記事でご紹介します。ローズマリーは古くから活用されてきた歴史があり、集中力アップ、美肌づくりなどの効果が知られています。

甘さのあるフレッシュな香りで多くの人から愛されるベルガモットの精油の特徴や効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。鎮静作用や抗菌作用などの多様な効果が期待できる反面、肌に使用する際は注意も必要です。

美肌効果のあるパルマローザの精油の特徴と効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。パルマローザの心身への作用や美容に優れた作用から、さらなる効果を期待できるブレンドまで解説します。

「森林浴の香り」で知られるサイプレスの精油の特徴と効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。男性用化粧品にも使われるサイプレスはすっきりとした作用を活用したスキンケアや足湯の他、女性特有の悩みにおすすめです。

ダイエット効果に注目が集まるグレープフルーツの精油について、ドクター監修の記事でご紹介します。食欲を抑える効果やむくみ改善のほか、精神的な作用にも優れているのでダイエットをしている女性にオススメです。

果実として身近な存在であるレモンの特徴や効果について、ドクター監修の記事でご紹介します。フレッシュな香りで気分転換はもちろん、肌への消毒殺菌などの働きも期待されるレモンの精油の使い方をお伝えします。

アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）で重宝されたレモングラスの精油。その多岐に渡る効能について、ドクター監修の記事でご紹介します。「レモングラス」の名の由来や、“ドライバーの精油”とされる理由もお伝えします。