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失敗しないスキンケアの基本

まちがったスキンケアが肌トラブルの大きな原因になるんです。スキンケアの常識から意外と知らない情報まで、あなたのビューティー・ライフを充実させます。

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    肌の構造とその役割
    黒田愛美 先生

    黒田愛美 先生

    肌の構造とその役割

    表皮の構造や、コラーゲン・ヒアルロン酸などの真皮の構成物質について、ドクター監修のもと解説します。肌の構造を知ってスキンケアに役立てましょう。

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    朝の洗顔は必要?肌質別の洗顔の仕方について
    大久保真 先生

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    朝の洗顔は必要?肌質別の洗顔の仕方について

    朝も「洗顔料を使って洗う」派と、朝は汚れがさほど溜まっていないから「水やお湯のみで洗う」派に分かれるようですが、朝の肌にとってよいのはどちらなのでしょう。朝の正しい洗顔方法をドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

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    ピーリングとは?ニキビ跡・シミ・肌荒れの改善効果と種類
    小川里奈

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    ピーリングとは?ニキビ跡・シミ・肌荒れの改善効果と種類

    顔のニキビ跡・シミ・肌荒れが気になる女性の皆さん、ピーリングは定期的に行っていますか?ピーリングは肌トラブルの改善効果が見込めるといわれています。この記事ではピーリングの種類や効果、おすすめの化粧品をご紹介します。

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    治らない肌荒れの原因は内臓が関係?改善するポイントとは
    伊藤まゆ 先生

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    治らない肌荒れの原因は内臓が関係?改善するポイントとは

    肌荒れがなかなか治らない場合、内臓のコンディションが関係しているかもしれません。ブツブツとしたできものや炎症といった肌荒れには、肝臓や腸が関係することも。その関係性と改善方法について、ドクター監修のもと解説します。

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    ターンオーバーについて
    山口麻子 先生

    山口麻子 先生

    ターンオーバーについて

    表皮の新陳代謝や生まれ変わりであるターンオーバーについてのメカニズムや、傷やシミとの関係性などを医師がわかりやすく解説します

  6. 足裏の角質の取り方について
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    足裏の角質の取り方について

    足裏は、角質が厚く積み重なることが多い部分です。ここでは、足裏の角質ケアをしたい人に、足裏に角質が厚くなってしまう原因や角質の除去とケアの仕方、予防法について、ドクター監修の記事で解説します。

  7. 肌が炎症を起こしているときの対策
    慶田朋子 先生

    慶田朋子 先生

    肌が炎症を起こしているときの対策

    肌が炎症を起こしているときに必要な対策などについて、ドクター監修の記事でお伝えします。肌が炎症する仕組みを理解して、炎症によるかゆみ対策や日常生活での注意すべき対処のポイントを正しく知っておきましょう。

  8. オイルクレンジングで洗顔するメリット・デメリット
    山田美奈 先生

    山田美奈 先生

    オイルクレンジングで洗顔するメリット・デメリット

    オイルクレンジングは「メイクはしっかり落とせるけれど、必要なうるおいまで奪う」と思われがち。正しい使い方をすることが大切です。ここではドクター監修の記事で、オイルクレンジングの注意点と正しい使い方について解説します。

  9. 夜の正しいスキンケアと順番
    山田美奈 先生

    山田美奈 先生

    夜の正しいスキンケアと順番

    特に意識せずに毎日のスキンケアを行っているという方も多いのではないでしょうか?でもその方法が正しい?と聞かれると自信がない…。ここでは、そのような方にドクター監修のもと、夜のスキンケア方法の基本について解説します。

  10. 角質粒の取り方とケアについて
    大久保真 先生

    大久保真 先生

    角質粒の取り方とケアについて

    角質粒は皮膚の表面にできてしまう突起したかたまりで、見た目にも気になりケアに悩んでいる人も多くみられます。角質粒ができてしまう原因や除去の方法、ケア方法についてドクター監修の記事で解説します。

コットンスキンケア

正しいパックやパッティングの方法を知りましょう。

肌荒れ対策におすすめの化粧品

肌荒れにお悩みの方にオススメの化粧品を、美容家がご紹介します。効果的なケア方法などもチェックして、なめらかな美肌を育みましょう。

夜用のスキンケア製品の基礎知識

夜用のスキンケア製品で思い浮かぶのは「ナイトクリーム」ではないでしょうか。ナイトクリームは美容にどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか。ドクター監修の記事のもと、夜用のスキンケア製品の基礎知識についてご説明します。

肌荒れの基礎と対策

どうして肌荒れは起こるのでしょうか。肌荒れが起こるメカニズムの正しい知識を身につけて肌荒れしないように気をつけておくことが大切です。

保湿に関するよくある疑問

ここでは保湿に関するよくある疑問について解説しています。

クレンジング・洗顔の基本

スキンケアの基本、クレンジングや洗顔の方法について解説します。

保湿ケアの基本

保湿ケア方法の基本から、正しいお手入れ方法までご紹介します。

美肌を保つスキンケアの基礎

正しいスキンケアをするポイントは、まずお肌のことを知ることです。

お肌の正しいお手入れを学ぶ

「ちっともお肌が良くならない…」それはお手入れの方法が間違ってるのかも。

生理周期とホルモンバランス

きちんとケアしているのにお肌が荒れる…それはホルモンバランスの影響かも。

角質・ピーリングの基礎知識

角質層の働きや正しいピーリングについてのご説明します。

お肌の大敵を知る

繊細なお肌には小さな刺激も悪影響!スキンケア対策を練るために、まずは美肌の敵を知りましょう。

生活習慣とスキンケア

正しい生活習慣を身につけて、お肌も体も健やかに美しく保ちましょう。

お肌とからだ

体と心の健康は、お肌にもあらわれます。体の内側からケアしましょう。

脱毛・ムダ毛処理の基本

余分な角質を落とし、透明感のある肌をつくれるシェービングについてご紹介。

季節のスキンケア

お肌の環境が変わる日本では、季節によって適切なスキンケアが必要です。

肌とスキンケアにまつわる様々な話

恋でキレイに?妊婦さんの悩み、季節ごとの肌トラブルや都市伝説まで…。

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