失敗しないスキンケアの基本

スキンケアで化粧水を使用する際に、どの程度使用するのが適量なのか疑問に感じている人も少なくありません。化粧水の役割、適量と正しいパッティングの方法について、ドクター監修の記事で解説します。

化粧水や美容液を、より肌に浸透させために行うのがパッティングです。しかし逆に、間違ったパッティングで肌に負担をかけていることもあります。ドクター監修のもと、肌に化粧水や美容液を浸透させる正しいパッティング方法をご紹介します。

皮脂の分泌量が増える夏、いつも以上に肌の毛穴の広がりが気になる人も多いでしょう。目立つ毛穴の対策には、原因を知り、適切なケアをすることが大切です。気になる毛穴の原因とコットンを使ったケアをドクター監修の記事で解説します。

ドラッグストアに行くと、いろいろなタイプのコットンパフが並んでいますが、コットンパフにはどんな種類があるのでしょうか。コットンを使う意味やコットンパフの選び方を、ドクター監修の記事で解説していきます。

「オーガニックコットン」というと、何となく、肌にやさしいイメージがありますが、実際には、普通のコットンと何が違うのでしょうか？オーガニックコットンの特徴について、ドクター監修の記事で解説します。

乾燥を防ぎ、うるおった肌をつくるのに、コットンパックはおすすめのスキンケア方法です。そんなコットンパックの基本的な方法や頻度、タイミング、コットンの選び方について、ドクター監修のもと詳しく解説します。

春になると肌荒れがひどくなってしまうという人が多いようです。ここでは、春の肌荒れに効果的な対策や、肌荒れの原因とはどのようなものなのか、ドクター監修の記事でわかりやすく解説します。

化粧水のパッティング方法は、人によっても異なります。正しい化粧水の使い方を知りたい人に、手を使ったパッティングのメリットや、パッティングの正しい方法についてドクター監修の記事で解説します。

化粧水をつけるときに、コットンに染み込ませてつけるのと、そのまま手でつけるのとでは、どちらが正しいのでしょうか。ここでは、化粧水をコットンでつける場合の正しい方法について、ドクター監修の記事で詳しく説明しています。

秋の女性の肌の美白、それを阻害する原因や問題点はいろいろ考えられます。ここではメラニンをシミにさせない秋の美白ケアについて考え、化粧品の選び方や活用方法などをドクター監修で解説します。

カサカサ、ヒリヒリ、ブツブツ…そして我慢できないかゆみ。年代を問わず、肌荒れの症状や原因はさまざまです。まずはかゆみの原因を探りながら、適したスキンケア方法や美容家おすすめの化粧水をご紹介します。

肌トラブルを招きやすく化粧ノリも悪くなってしまう肌のざらつき。ざらつきは、鼻・おでこ・あごなど、広い範囲で起こるため悩んでいる女性も多くいます。そんな肌のザラザラを改善するための方法や、美容家の宮島香奈子さんがセレクトしたおすすめ化粧水をご紹介します。

頬などの顔の赤み。目立つのが嫌なのはもちろん、もしかしたら肌荒れや炎症が起きているサインかもしれません。そんな顔に現れる「赤み」について、原因や肌荒れを改善するための方法、化粧品を上手に使ったスキンケアをご紹介。正しく対策を行って肌の赤みの改善を目指しましょう。

肌荒れの基本対策は洗顔や保湿などのスキンケアですが、それに加えて食生活を見直すのもおすすめです。今回は、肌に影響を与える栄養素や、食べ物や飲み物を選ぶときに気をつけたいポイントなどをご紹介します。

「花粉が飛ぶ時期は、肌荒れが気になる」とお悩みではありませんか？肌にとって過酷な時期でも美肌に導くために、花粉による肌荒れ予防と自分に合ったスキンケア選びを解説します。美容家の上田祥子さんおすすめの、肌荒れを予防する美容液もチェック！

花粉症は、予防出来れば心も体も楽になるってご存じですか？花粉カレンダーで飛散時期の情報をリサーチし、花粉をブロックするセルフケアの方法や、花粉症で敏感になったお肌にも大丈夫なスキンケアやメイクの方法もご紹介します。

乾燥による肌荒れは、カサカサして手触りが悪く感じて、気分が上がらないことも。放っておけない肌悩みの1つですよね。時短美容家で一般社団法人 時短美容協会代表理事の並木まきさんが、乾燥している肌の原因やおすすめしたいスキンケア、お手入れ方法などをご紹介します。

頬がカサついたりニキビができていたり、朝のメイク前に鏡をのぞいて頬の肌荒れにショックを受けた経験はありませんか？実は、頬は生活習慣や化粧品の影響を受けやすい部分。なぜ頬の肌荒れが起きるのか原因と対策をご紹介します。

女性の永遠の憧れ、まるでゆで卵のようなすべすべ肌になるためにはどうしたらよいのでしょうか？毎日何気なくこなしている洗顔やスキンケアを見直せば、肌の状態がよくなるかも……！すべすべ肌に近づくためのポイントをまとめました。

顔の赤みやかゆみが気になっていませんか。今回は、肌に起きる赤みやかゆみの原因とともに、それらを予防する保湿方法や、肌荒れ改善のための洗顔方法をご紹介します。肌トラブルのない健やかな肌づくりを目指して、毎日の対策に取り組みましょう。

肌荒れをしているときに必要となる保湿ケアについて、ドクター監修の記事でお伝えします。肌荒れを改善するためには肌本来の力を高めて、不足している水分を補う必要があります。刺激を与えずに、肌のうるおいを取り戻していきましょう。

肌荒れしているときの化粧水の選び方と正しい使い方について、ドクター監修の記事でお伝えします。荒れている肌には、適切な成分を含んだ化粧水によるスキンケアが必要です。間違ったスキンケアで肌荒れを悪化させないようにしましょう。

どのような状態を「肌荒れ」と言うのか、その原因と改善法も含めてドクター監修の記事でお伝えします。不快な肌荒れを防ぐためには、日常生活の見直しが重要です。健康な肌に生まれ変わるよう正しい知識を身につけておきましょう。

拭き取り化粧水は正しく使用すると、肌の古い角質を取り除くことができます。拭き取り化粧水を使うメリットと正しい使用方法をドクター監修の記事でお伝えします。くすみやカサつき、シミが気になる人におすすめです。

肌荒れがひどいときに皮膚科で処方される薬について、ドクター監修の記事でお伝えします。肌荒れを改善するためには原因を明らかにして、専門医のアドバイスのもと適切な治療を受けることが必要な場合もあります。

肌荒れの原因を外的要因と内的要因にわけてドクター監修の記事でお伝えします。肌荒れはスキンケアだけでは改善できません。原因を理解すれば、健康的な肌をつくるために必要なことがわかってきます。

花粉が多く飛ぶ時期に起こりやすい肌荒れについて、ドクター監修の記事でお伝えします。花粉の時期は、肌トラブルが起きやすいときでもあります。その原因と対策をしっかりと理解して、春の肌荒れを防いでいきましょう。

肌荒れと睡眠の関係について、ドクター監修の記事でお伝えします。肌荒れの解消には、睡眠習慣を見直すことが非常に大切です。睡眠中に肌がつくられる仕組みを知っておきましょう。ポイントは、美肌づくりのシンデレラタイムです。

メイクは肌荒れの原因になる、と思われがちですが、メイク自体が悪いわけではありません。メイクの落とし方や選び方が影響していることも多いのです。メイクと肌荒れの関係について、専門家監修のもと解説します。

ニキビの主な原因は毛穴詰まりなので毛穴ケアを正しく行うことがニキビの予防と対策になります。思春期の方だけでなく大人でも悩む方が多いニキビについて、原因と解消法をスキンケアに詳しいドクター監修の記事でお届けします。

化粧品の価格は、プチプライスから高額なものまでさまざまです。高級化粧品は少しずつ長く使おうと思いますが果たしてそれで効果があるのでしょうか。専門ドクター監修のもと、高級化粧品の効果について解説します。

「肌バリア機能」という言葉を聞いたことがある人は多いと思いますが、実際にはどのような働きがあるか知っていますか。ここでは専門ドクター監修のもと、皮膚の保湿に重要な肌バリア機能の仕組みについて解説します。

健康で美しい肌を作るためには、適度な水分量が必要です。肌の水分を保つためには、皮脂の役割が大きく締めています。専門ドクター監修のもと、皮脂の役割と皮脂が水分を保持する働きについて解説します。

美しい肌をキープするためには肌の保湿が大切ですが、洗顔料も保湿成分が入っているものを使ったほうがよいのでしょうか。専門ドクター監修のもと、本来の洗顔の目的と、保湿を意識した正しい洗顔方法について解説します。

毎日、化粧水で肌のお手入れをしている人は多いでしょう。しかし、化粧水だけで肌の保湿は十分だと言えるのでしょうか。専門ドクター監修のもと、化粧水の役割と効果的な使い方を解説した後、肌に必要な保湿ケアについても紹介します。

疲れて帰ってきた時など、つい面倒になってしまうのがメイク落とし。落とさずに寝てしまいたい誘惑にかられますが、化粧を落とさずに寝るのは百害あって一利なし。その理由を、ドクターの監修の記事で解説します。

スキンケアを考える上で、洗顔は化粧水や美容液などの効果を上げるための第一ステップとしてとても重要な役割を担っています。洗顔とはどんなものなのか、知っているようで知らない基礎知識をドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

本当に美しい人に共通しているのは、素肌のキレイさ。年齢と共に衰えていく肌の力を蘇らせ、維持する方法とは？皮膚医学に基づく美肌になるための基礎知識や、スキンケアなどのポイントを、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

普段何気なく行っているクレンジングについて、知っておきたい基礎知識を凝縮しました。クレンジングをする意味やクレンジング剤の種類、正しいクレンジング方法などメイク落としの全体的な知識をドクター監修のもと解説します。

クレンジングを素早く確実にするためには、まずポイントメイクを先に落としておくことが大切です。ポイントメイク落とし用のクレンジング剤の正しい使い方や、落とす上での注意点などを、ドクター監修のもと詳しく解説していきます。

アイメイクはアイシャドウやマスカラなどさまざまな種類を重ねるため、通常のクレンジング剤ではきれいに落ちない場合もあります。専用のリムーバーを使ったアイメイクの落とし方やリムーバーの選び方をドクターの監修のもと解説します。

油性のメイクを肌から浮き上がらせ洗い流すクレンジングは、洗浄力も強く肌への負担が大きいもの。きちんとメイク落としができて肌にやさしい、正しいクレンジングの方法をドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

洗顔は化粧水や美容液などを肌により浸透しやすくするための重要な役割を担います。あなたは正しく洗えていますか？洗顔時に注意したいポイントや、美肌作りに欠かせない正しい洗顔方法をドクターの監修のもと詳しくお伝えします。

酵素洗顔とは、パパイン酵素やパイン酵素など、植物性の酵素を配合してつくられた洗顔料です。タンパク質を分解し、古い角質を取り除く働きがあります。毎日のケアに取り入れたい酵素洗顔について、ドクター監修の記事で解説します。

美肌の条件のひとつとして挙げられるのが、肌のキメ。細かく均一に整ったキメを作るには、保湿がとても重要です。キメをふっくらと整える保湿ケアの方法を、ドクターの監修の記事で詳しくお伝えします。

美肌を保つために欠かせない「保湿」。さまざまな保湿化粧品が販売されていますが、どんな点に注目して選ぶべきなのでしょうか？ドクター監修のもと、保湿化粧品の正しい選び方について解説します。

美しい肌の条件に「うるおい」は欠かせませんが、やみくもに高価なクリームや美容液を使っても効果は上げられません。正しいスキンケアを行うには、肌の保湿の仕組みを知ることも大切です。肌の保湿について、ドクター監修のもと解説します。

化粧水に乳液、美容液、クリーム…何種類も使ってケアしていているのに、なぜかトラブルがなくならない。そんな人は、お手入れのしすぎかも。シンプルスキンケアのメリットやポイントについて、ドクター監修のもと解説します。

年齢とともに減っていく肌の水分量。潤いのある肌を保つには、肌の水分量を上げることが必要です。ふだんのお手入れに一工夫するだけでできる、水分量を上げるスキンケアについて、ドクターの監修の記事で詳しくお伝えします。

美しくトラブル知らずの肌を作るためには、保湿ケアが非常に重要になってきます。しかし、自分の肌の状態に合った保湿ケアをしないと、状態を悪化させてしまう可能性があるのです。正しい保湿の方法を、ドクターの監修の記事で解説します。

冬は肌のコンディションがもっとも悪くなる季節。ドクター監修のもと、肌コンディションが悪くなる理由と、冬の保湿ケアのポイントについてご紹介していきます。原因と対策を知り、乾燥がつらい冬を乗り越えましょう。

ニキビや肌荒れ、シワ、くすみ…これらのトラブルから肌を守るにはどのようにすれば良いのでしょうか。そのポイントは角質層にありました。肌トラブルを防ぐ方法を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

美肌とはどんな肌でしょう？キメが整っていてハリや弾力がある肌？実はそれらを叶える元となるのが潤いなのです。潤い不足が及ぼす影響や保湿の重要性を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

キメが整っていてツヤがあり、ピンとしたハリと、もちっとした弾力のある肌。そんなキレイな肌の角質層はどんな状態なのでしょうか。整った角質層を育てる正しいケアの方法を、ドクター監修により解説します。

数あるクレンジング剤のなかでも、温感作用がある「ホットクレンジング」とはどのようなものでしょうか。ホットクレンジングを使うメリットや正しい使い方について、ドクター監修の記事で解説していきます。

皮膚が薄いという悩みを抱える女子の話を聞きますが、では、皮膚が薄い人と厚い人では、何が違うのでしょうか？ここでは、ドクターの指導のもと、その解説を行っていきます。

ミルククレンジングはクレンジング力がさほど高くないため、肌にやさしい一方、どんなメイクでも落とせるというわけではありません。そこでメイクタイプ別のミルククレンジングの活用方法を、ドクター監修の記事で紹介していきます。

荒れた唇に効果的と評判の唇パック。正しいやり方でなければ逆効果になることがあります。ドクター監修の記事で、正しい唇パックのやり方を解説します。

澤田彰史先生によるメンズスキンケアコラム第1弾になります！男性の乾燥肌について、原因や対策などについて言及しています。

「リップクリームを使用しているのに、しょっちゅう唇が荒れてしまう」という人は、空気の乾燥や紫外線ではなく、もっと深刻な原因が潜んでいる可能性が！？ドクター監修の記事で、唇の慢性的な荒れの原因と対処法をご紹介します。

たったひとつで化粧水、乳液、美容液など基礎化粧品の役割をしてくれるオールインワン化粧品。忙しい朝の時短にも役立ち、その手軽さが人気ですが、実際はどうなのでしょうか。ドクター監修の記事でその効果と注意点を解説します。

美容液として使う人が最近増えている美容オイル。実はそれだけではなく、肌のマッサージやメイク直しにも使えます。さまざまな美容オイルの種類やその効果、おすすめの使い方をドクター監修のもと、ご紹介します。

「クリームクレンジング」は、クレンジング剤の中では肌にやさしいものが多いといわれています。その理由は、どこにあるのでしょうか。ドクター監修のもと、クリームクレンジングの特徴や、使う際のポイントなどをご紹介していきます。

唇の乾燥の正しいケア方法を、ドクター監修の記事で解説します。リップクリームの正しい使い方は、意外と知らない方が多いです。どんなときにどんな種類のリップを使うべきかなど、効果的な唇ケアや唇が乾燥する原因をおさえましょう。

なぜ生理前にはニキビや肌荒れが起こりやすくなるのでしょうか。ここではドクター監修の記事にて、生理前のホルモンの状態と、肌トラブルの原因、スキンケアにおける注意点について、具体的に解説していきます。

体に何か不調があると、すべてストレスのせいで通るイメージがありますが、なぜ人はストレスで不調になるのでしょうか。ストレスとホルモンに注目して、ドクター指導のもと、そのメカニズムを解説していきます。

心身共に不調になりがちな生理前。吹き出物やニキビができたりと、お肌もトラブルが起こりがち。そんな生理前の肌トラブルへの対処法・改善法を、ドクター監修の基、解説していきます。

美肌のためには睡眠や運動が重要だと言われていますが、それにはホルモンが関係しています。ホルモンバランスを整えて肌を健やかに育むために、ドクター監修による記事を参考に、日常生活を見直しましょう。

生理周期と女性ホルモンやお肌の状態は密接な関係でシンクロしています。関係性やサイクルを知ってスキンケアに生かしましょう

意外と知らない2種類の女性ホルモンがお肌に及ぼす影響についての講座。生理の周期に合わせた対処法などをご紹介します

生理痛や眠気など、色々と不快な生理中の期間は、お肌もとてもゆらぎやすくなっています。間違ったケアで肌トラブルを起こさないために、ドクター監修の記事で生理中の正しいスキンケア方法を学びましょう。

ホルモンが乱れると、体にさまざまな不調が現れるようになります。ホルモンを整えるにはどうしたら良いのでしょうか？ここでは医師の指導のもと、ホルモンを整える食事について解説していきます。

生理が近づくと、ぽつぽつとニキビもできる。こんな女子は、どうしたらいいのでしょうか？ここではドクターの監修により、ホルモンと生理の関係と、生理中に気をつけなければならないことをまとめて、記事にしました。

生理が終わった直後は1ヶ月でも最も肌の状態が良くなります。ここではドクター監修の記事にて、生理直後のホルモンと肌の関係と生理後のお肌のお手入れのポイントについて解説していきます。

角質ケアで気をつけなくてはいけないのが、必要な角質まで落としてしまうこと。体の部位によって皮膚の厚さが違うため、ケア方法も様々です。そのためケアを間違えてしまうと、余計に症状が悪化してしまうこともあるのです。

肌の表面を酸のチカラではがして、表面をツルツルに整えるピーリングは毛穴の黒ずみやつまりの予防にも効果的です。毛穴はなぜつまるのでしょうか。ここではドクター監修のもと、毛穴のつまりとピーリングの関係性について解説しましょう。

硬くなった角質のケアに悩んでいるという人は多いといわれています。角質の悩みを解消したい人に、角質がどのような役割を果たしているのか、なぜ硬くなってしまうのかについて、ドクター監修の記事で解説します。

硬く厚くなった角質は見た目にも気になりますが、ほかの症状の原因にもなってしまいます。角質の異常に悩み角質ケアをしたいと考えている人に、角質のケア方法や注意点について、ドクター監修の記事で解説します。

ピーリングは、古い角質をとるのに効果的といわれていますが、家庭とクリニックで行うものとでは得られる効果も異なってきます。ここでは自宅やクリニックでは、家庭とクリニックで行うものの違いや肌状態によってどちらをするべきなのかなどご紹介します。

肌の表面をはがしてツルツルに整えるピーリングには、数多くの種類があります。その違いはどこにあるのでしょうか。また、どのような治療に効果的なのでしょうか。ここではドクター監修のもと、カーボンピーリングについて解説します。

顔に余分な角質が残りすぎていると毛穴のつまりなどの原因となり、肌トラブルにつながることもあります。顔の角質ケアに興味がある人に、角質がたまる原因やケアの方法についてドクター監修の記事で解説します。

日本でもかなりポピュラーになってきたケミカルピーリングは、どんな肌悩みのときに受けると効果的なのでしょうか。ここではドクター監修のもと、ピーリングによって期待できる効果やクリニックとエステの違いなどについて解説します。

角質層は、皮膚の表面に位置している皮膚組織です。角質ケアをはじめとしたスキンケアに関心がある人に、角質層がどのようなメカニズムでどのような働きをしているか、その役割と機能についてドクター監修の記事で解説します。

ニキビの治療で知られているケミカルピーリングは、どのような治療法でどのような効果があるのでしょうか。また、クリニックとエステでの違いは？ここではドクター監修のもと、ピーリングで改善できる肌トラブルや注意点などについて解説します。

ストレスを溜めてしまうと、体内に活性酸素が増えて蕁麻疹や湿疹などの肌トラブルが起こりやすくなります。ここでは、ストレスが原因で起こる肌トラブルの種類とストレスチェックの方法を、ドクター監修の記事で紹介します。

紫外線を浴びやすいのに見落とされがちな「足の甲」！きちっと紫外線対策できているでしょうか？ここでは、ドクター監修の記事で、足の日焼け対策と美白ケアについて、詳しく解説しています。

乾燥している肌は、実年齢よりも上に見られてしまう可能性が大！放っておくと、シミ、シワ、くすみ、ハリ不足が促進されてしまいます。ドクターが監修している記事で、乾燥してしまう原因やそれに伴うトラブルについて解説します。

きちんとスキンケアをしているのに、なかなか効果が現われない…ということはありませんか？それは血行不良が原因かもしれません。ここではドクター監修の記事で、血行不良が与えるお肌への影響について解説します。

美容を意識する方やエイジングケアを意識している方が阻止したい、肌の酸化を進めるのが「活性酸素」です。肌をサビつかせる活性酸素が体に及ぼす影響や発生する要因、抗酸化力を高める方法についてドクター監修の記事で解説します。

便秘になるとスッキリしないだけでなく、様々な不調を感じやすくなります。特に女性が気になるのは肌荒れではないでしょうか。ここではドクター監修の記事で、便秘の原因と肌荒れの関係性について解説します。

足先の深刻な冷えに悩まされている方は多いですが、有効な対処法をご存知でしょうか？ここでは、ドクター監修の記事で、足先の冷えを改善する方法について、詳しく解説しています。

紫外線（UV）が肌に与える影響力をご存知でしょうか？紫外線にはUV-AとUV-Bがあり、日焼けやシミの原因となるだけでなく、長年蓄積されると肌老化を引き起こす主要因とも考えられています。ここでは、ドクター監修の記事で、紫外線と肌老化について、詳しく解説しています。

肌の糖化は、エイジングケアで重要視されている「酸化」に続く老化キーワードのひとつ。肌をコゲつかせる糖化とは、一体どんな状態なのでしょう？ここではドクター監修の記事で解説していきます。

お酒は肌にいいの？悪いの？よく話題にのぼるこの話ですが、正解を知っている人がいないせいか、結局答えが出ずに議論が終了してしまうのではないでしょうか。この真実を、ドクターに解説してもらいました。

食べてから寝ると牛になる、なとど良く聞きますが、実は寝る直前に食事とるのは、肌にとってもよくないことなのです。ドクター監修の記事で、その仕組みを理解しいていきましょう。

運動習慣のある人たちを見ると、なんとなく肌が綺麗な方が多いように思います。果たして、運動をすることと綺麗なお肌を保つことには、何か関係があるのでしょうか？ドクターの指導のもと、解説していきましょう。

なんとなくタバコは肌に悪いものだというイメージを持っている方は多いかもしれませんが、その仕組みは意外と知られていません。今回はドクターの監修のもと、タバコがお肌に与える影響について解説します。

適量の飲酒は、ストレスを和らげるのに有効です。ただし、ストレスの解消のために、アルコールに頼りすぎるのは逆効果。老化や病気の引き金になってしまいます。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。

ニキビやシワ、お肌の乾燥など、いくらスキンケアをしても肌トラブルが解消しない人は、体質改善をしてみるのがいいかもしれません。体質を改善することで、肌の機能が高まります。生活習慣を見なおして、キレイで強い肌を手に入れましょう。

体をコゲさせ、老化を促進させる糖化を防ぐ方法のひとつに、食事の食べ順を意識すればいいという話を聞きますが、どういうことなのでしょうか。ここではドクターの指導のもと、その解説を行っていきます。

加齢とともに低下していく肌の免疫力。免疫力が下がると、肌トラブルに発展してしまうことも。今回はドクター監修のもと、肌の免疫力が下がる原因に加え、免疫力アップを助ける食べ物についても解説していきます。

同じ状況下にあっても、心身にトラブルが起こる人と元気に過ごせる人がいるのは、「ストレス耐性の違い」です。ストレスに強い人、弱い人の特徴やストレスを緩和したり、発散する方法をドクター監修の記事で解説しています。

毎日の生活の中で、思いっきり笑ったり、泣いたりすることはありますか？笑うことや泣くことは、ストレスの解消にも効果があるといわれています。「笑い」と「泣き」の効用を、ドクター監修の記事で解説していきます。

手足の冷えに悩む女性は多いですが、もしかしたらその冷えは肌トラブルの原因かも！？身体が冷えていると代謝が悪くなり、肌のターンオーバー機能を低下させます。ニキビやシミなどの肌トラブルを引き起こす冷えとは？

最近耳にする「皮膚常在菌」。字を見ると、イヤなイメージがありますが、これらの菌に害はないのでしょうか？今回、ドクターに、この「皮膚常在菌」について解説してもらいました。

肌荒れの原因は肌の老廃物の排出がうまくいかないことに集約されます。よって、新陳代謝を促す「肌デトックス」が肌荒れの予防になります。肌荒れの詳しい原因や肌デトックスの方法について、ドクター監修の記事でご紹介します。

お肌のためには、睡眠は欠かせないものです。ですが、寝ればいいというものではなく、良質な睡眠をとることが大事なのです。ここでは、ドクターの指導のもと、良質な睡眠のポイントを紹介していきます。

「睡眠不足がブスを作る」とまで言われるほど、美肌の大敵とされる睡眠不足。ここではドクター監修の記事で、睡眠が不足すると起こる肌の不調や、美肌作りに欠かせないエンジェルタイムについて解説します。

脱毛は毛根から毛を引き抜くため再生スピードが遅いというメリットがありますが、肌トラブルも発生しやすい方法です。自己処理での脱毛と、プロの手による脱毛の方法と注意点について、ドクター監修の記事でお伝えします。

顔のシェービングには古い角質を除去し、肌のターンオーバーを正常化する効果が期待できます。また、産毛をケアすることは、化粧ノリの改善にもつながります。シェービングの方法と注意点について、ドクター監修のもと解説します。

手軽さとコストパフォーマンスのよさで人気のある脱毛テープですが、肌への刺激が強いため使用には注意が必要です。正しい使用方法と注意点について、ドクター監修の記事でお伝えします。

抑毛剤や抑毛ローションの効果について、ドクター監修のもと解説します。「抑毛」は、毛の成長を抑える方法のこと。除毛や脱毛に比べてあまり知られていないムダ毛処理の方法ですが、毛を目立たなくするのには効果的な方法なのです。

手軽さと痛みがほとんどないことから人気の除毛クリームですが、使用に関しては気をつけなければならないことが意外と多いです。除毛クリームの使用方法と注意点について、ドクター監修の記事で解説します。

カミソリでのムダ毛処理はとてもスタンダードな方法ですが、間違った剃り方は色素沈着などの大きなトラブルに発展してしまいます。ドクター監修のもと、カミソリを使った正しい毛の剃り方と注意点について解説します。

ムダ毛処理ではやってはいけないことがあり、意外なことがタブーとなっています。最適なムダ毛処理とはどのような方法なのでしょうか。ここではドクター監修の記事にて正しいムダ毛処理の方法について解説します。

ムダ毛処理の方法でもっともスタンダードな方法のひとつが、シェービングです。手軽に行えますが、方法を誤ると肌を傷つけ、肌のトラブルを起こしてしまう可能性もあります。ドクター監修のもと、正しいシェービング方法をご紹介します。

多くの女性が自身のムダ毛に悩まされているかと思います。ムダ毛の処理方法もさまざまですがいったいどのような方法があるのでしょうか。またメリット、デメリットについても気になる方のためにもドクター監修の記事で説明していきましょう。

「最初から生えてこなければいいのに…」と思ってしまうムダ毛。しかし、「ムダ毛」と呼ばれる毛は、本当に人間にとって必要のないものでしょうか？ドクター監修のもと、体毛の構造と役割、体毛が生えかわる毛周期について解説します。

暑い夏はベタベタが嫌！…なはずなのに、なぜか肌の乾燥が気になる、そんな経験はありませんか？実は、エアコンが原因で肌が乾燥している可能性があります。オフィスで長時間働く方は、しっかりエアコン対策を行うようにしましょう。

苦しい夜から目覚めて鏡を見れば、なんだか冴えない顔色……。手触りもゴワついているし、毛穴も開いているみたい。シワも戻りにくいし、いったいどうして！？　ひときわ暑かった今年の夏、気になる肌ダメージにはアフターケアが必要です。

乾燥する冬が終わり、春がくれば今度は紫外線が降り注ぐシーズン！3月頃からの紫外線量は9月とほぼ同じなので、油断していると紫外線による肌老化につながります。春からの紫外線ケアを、ドクター監修の記事で解説していきます。

気候が穏やかでお肌にとっても過ごしやすい秋は、夏に受けた紫外線ダメージを回復し、冬の乾燥に備えて保湿ケアをしっかりと。ここでは、ドクター監修の記事で、秋のスキンケアのポイント「夏のダメージのリカバー」と「早めの保湿」について、ご紹介しています。

花粉症は、以前は春先に飛散するスギやヒノキで花粉症になる方が多かったのですが、最近は様々な種類の花粉に反応する方が増えてきたため、もはや通年の心配事になってきました。今回は花粉症の方がスキンケアではどのようなことに気を付けたら良いのかをご紹介しましょう。

スキンケアは日頃、肌の状態にあわせてスキンケアをしていると思いますが、季節によって変化する肌の状態にも注目しましょう。ここでは季節の変わり目の際のスキンケアについてドクター監修のもと解説します。

季節の変わり目など、不安定な気候の変化が影響して肌の調子が悪くなることがあります。急な乾燥やニキビなどの肌トラブルが起きやすく、とても敏感になっている状態の肌を「ゆらぎ肌」と言います。ここではゆらぎ肌になる原因と対策を、ドクター監修の記事で解説していきます。

日差しが強くなる夏。日焼け止めや、UVカットタイプのファンデーションなどによる肌への影響も気になります。ドクターの監修の記事で、注意したいところをおさえましょう。