肌トラブルの元!きれいを遠ざけるやりがちNGお手入れ 黒田愛美 先生 大切なことは肌の構造を知って適切な情報を選択すること パッティングをすればするだけ成分が浸透するって本当? 強めのマッサージは美肌に効果的って本当? 化粧水、コットンでつけるのと手でつけるのはどちらがいいの? コラーゲンは塗っても飲んでも効果がないって本当?