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ボディケア

手や脚をはじめ、全身に起こるお肌のトラブルやスキンケア方法について解説していきます。

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    体調不良のサイン?痛い指のささくれの原因や悪化による感染症のリスク
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    体調不良のサイン?痛い指のささくれの原因や悪化による感染症のリスク

    肌トラブルの中でも軽く見られがちなささくれですが、悪化すると思わぬトラブルを招く可能性があります。ここではドクター監修の記事でささくれの原因、ささくれによるトラブルなどについて、詳しく解説していきます。

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    爪が割れる原因と対処法
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪が割れる原因と対処法

    爪が割れる原因はさまざま。乾燥、栄養不足、加齢やストレス、または重篤な疾患の場合もあります。これらの爪が割れるさまざまな原因と、割れやすい爪の予防と対処法について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

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    手の乾燥の原因と手荒れ・ひび割れの予防・対策方法
    角田美英 先生

    角田美英 先生

    手の乾燥の原因と手荒れ・ひび割れの予防・対策方法

    寒い季節に多い「手の乾燥やひび割れ」。毎年繰り返すけれど、有効なケアが見つからないと悩んでいる方も多いのでは?ここでは、ドクター監修の記事で、手の乾燥・ひび割れの予防と対策について、詳しく解説しています。

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    足の皮膚が厚く硬くなる!角化症の原因と症状
    伊藤史子 先生

    伊藤史子 先生

    足の皮膚が厚く硬くなる!角化症の原因と症状

    足の皮膚が厚く硬くなって、表面はガサガサ…という症状を経験したことのある方は多いのではないでしょうか。ここでは、ドクター監修の記事で、かかとの角化症の原因と症状について詳しく解説しています。

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    爪で分かる病気・体調不良のサイン
    松本歩 先生

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    爪で分かる病気・体調不良のサイン

    爪の表面がでこぼこになっていたり、スジが入っていたり、爪の異常を感じたら、それは体調不良のサインかもしれません。爪の状態から見た、さまざまな病気や体調不良を、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  6. 爪に必要な栄養素|爪割れを防ぐために摂取したい食べ物とは
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪に必要な栄養素|爪割れを防ぐために摂取したい食べ物とは

    爪が割れやすかったり、デコボコになったり、指先を見せるのが恥ずかしくなるさまざまな爪トラブル。健康な爪にするにはどうしたらよいのでしょう? 爪を健康に保つために必要な栄養素について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  7. 爪がでこぼこになる原因と予防法|縦線・横線など爪でわかる健康状態
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪がでこぼこになる原因と予防法|縦線・横線など爪でわかる健康状態

    きれいにお手入れしていた爪が、二枚に割れたり、でこぼこになったりしたらとてもショックですよね。さまざまな爪トラブルの状態とその原因、爪でわかる健康状態について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  8. 爪の構造としくみ
    渡邊千春 先生

    渡邊千春 先生

    爪の構造としくみ

    爪は、マニキュアなどでおしゃれを楽しむだけでなく、健康を支える大切なところです。それでは、どのように健康を支えているのか、まずは爪のしくみや構造について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。

  9. 二の腕のブツブツの原因と皮膚科での対処・治療法
    松本歩 先生

    松本歩 先生

    二の腕のブツブツの原因と皮膚科での対処・治療法

    二の腕のブツブツの正体は「毛孔性苔癬(毛孔角化症)」。多くの人に発生する一般的な皮膚疾患です。ここでは、毛孔性苔癬(毛孔角化症)の原因やケア方法、絶対にやってはいけない注意点などを、ドクター監修の記事で解説します。

  10. 甘皮(爪上皮)を処理して健康的な爪に
    伊藤史子 先生

    伊藤史子 先生

    甘皮(爪上皮)を処理して健康的な爪に

    爪の長さを整えるネイルケアは欠かさないという方も、甘皮の処理というと、あまり馴染がないかもしれません。ここでは、ドクター監修の記事で、健康的な爪を手に入れるための簡単な甘皮処理について、詳しく解説しています。

二の腕のブツブツ

その二の腕のブツブツは毛孔性苔癬によるものかもしれません。

爪トラブルと丈夫な爪を育てる方法

爪の構造からさまざまな爪トラブルの対処法まで詳しく解説します。

二の腕の肌トラブルに関する疑問

二の腕の肌荒れは、とても気になりますよね。二の腕の肌のブツブツ、ザラザラは、どのようにケアをするとキレイになるのでしょうか。

ハンドケアの基礎知識

乾燥や肌荒れなど、手に起こる肌トラブルを解説していきます。

フットケアの基礎知識

足に起こる肌トラブルや症状、ニオイや冷え性についても解説しています。

ひじ&ひざのスキンケア

ガサガサや黒ずみ、年齢の出やすいパーツは、どうやってケアするのがいい?

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