神林由香 先生
過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは
ストレスホルモンとは、ストレスへの抵抗力を上げるために分泌されるホルモンのひとつ「コルチゾール」のことを指します。ストレスによって過剰に分泌されたコルチゾールは、肌や体の機能に大きな影響を与えます。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。
心とスキンケア
ストレスがたまると、肌荒れを起こしたりする経験のある人も多いのではないでしょうか。心と肌は密接なかかわりがあります。ここでは、医師監修のもと、心と肌そしてスキンケアの関係を解説します。
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吉井友季子 先生
ストレス解消に「睡眠」はとても有効
睡眠中には、主に身体や心のメンテナンスが行われており、慢性的な睡眠不足は心身に大きな負担をかけます。ぐっすり眠るためにはどのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。ドクター監修の記事で解説しています。
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スキンケア大学編集部
突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている！
突然おこる蕁麻疹の原因や誘因は多岐にわたりますが、ストレスとも深い関わりがあります。ストレスと蕁麻疹について、そのメカニズムをドクター監修の記事で解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
体がかゆい！ストレスが原因となるかゆみの症状
ストレスにより、自律神経のバランスが乱れると皮膚のかゆみなどの症状が現れることがあります。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。
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吉井友季子 先生
ストレスを解消するリラックス方法｜ストレスをどんどんためる前にやってみよう
過度なストレスは、肌や心身に悪影響を与えます。ストレスは溜めこみすぎず、上手に発散・解消することが大切です。疲れているときに、簡単にリラックスできる方法をドクター監修の記事で解説しています。
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スキンケア大学参画ドクター
ストレスが引き起こす！さまざまな症状
ストレスがたまると肌荒れや睡眠不足などの症状が出ることがあります。ストレスに対処するには、ストレス発散だけではなく自律神経を整えることも大切。ここではドクター監修の記事で、ストレスが引き起こす症状と対処法をご紹介します。
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簡野晃次 先生
ストレスチェックしよう！肌トラブルとストレスの関係
ストレスは、肌トラブルのリスクを高めるといわれています。ストレスチェックをして、ストレスが溜まっていることに気づくことが大切です。ここでは、肌トラブルとストレスの関係についてドクター監修の記事で解説します。
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田中伸明 先生
肌のために自身のストレスチェックを！
日々の生活で受けることも多いストレスですが、肌荒れに大きな影響を与えていると考えられています。ストレスと肌荒れの関係をはじめ、ストレスチェックやその解消法について、ドクター監修の記事でお伝えします。
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スキンケア大学編集部
ストレスを溜め込むほど老化が加速する？
ストレスは心をイライラさせるだけでなく、肌の老化を加速させてしまう要因に！過剰なストレスは、心だけではなく、体や肌にまでさまざまな悪影響を与えます。なぜストレスが老化を招くのかを、ドクター監修の記事で解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
美肌の敵！ストレスが原因で起こる便秘の症状
胃腸はさまざまな神経が集中する非常にデリケートな器官。精神面での負荷にも弱く、ストレスが原因で便秘になってしまうことがあります。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。
ストレスと肌の関係
ストレスと肌にはどのような関係があるのでしょうか。その関係を探ります。
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神林由香 先生
免疫力と美肌にはどんな関係があるの？
私たちの体を守っている免疫力は、健康だけでなく美容面においても重要なポイント。免疫力とはどういうもので、肌にはどんな免疫力があるのかをドクター監修の記事で解説します。これらを知ることで、普段からのスキンケアや過ごし方も変わってくるはずです。
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神林由香 先生
ストレスによって起こる肌荒れとは？
環境の変化があったときや、仕事が忙しいときに、肌が荒れたり、ニキビが増えたりした経験はありませんか？このような状況で起こる肌トラブルは、ストレスと密接な関係があります。そのメカニズムをドクター監修のもと解説しています。
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神林由香 先生
身近にあふれるイライラの原因「ストレッサー」とは
ストレスは心身の健康をむしばみ、体調不良や肌トラブルを引き起こします。ストレスをケアするうえで、必ず出てくる「ストレッサー」とはどういうものなのか？「ストレスが溜まっている」とは、どのような状態なのか？ドクター監修のもと、詳しく解説しています。
ストレスによる肌トラブル
ストレスの多い生活が続くと、ニキビなどの吹き出物ができたり、肌が荒れたり…さまざまな肌トラブルが起きることがあります。この原因などを医師が解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
バカにできない！ストレスによる肌荒れ
ストレスは肌に大きな影響を与え、バリア機能の低下や、乾燥などを引き起こします。そうすると、肌荒れや老化を促してしまうという結果に…ここでは、ドクター監修の記事で、ストレスによる肌荒れのメカニズムを解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
乾燥肌の原因はストレス？保湿ケアと対策方法
ストレスは肌の乾燥を招くことがあり、肌荒れや老化にもつながります。ストレスが乾燥肌を招くメカニズムや乾燥にはスキンケアだけではなく、ストレスケアも欠かせないことをドクター監修のもと、詳しく解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
生理中の肌荒れの原因はストレス？改善する対策方法
生理中の肌トラブルは、生理周期に関係している場合がよくありますが、こういったトラブルの繰り返しは、肌の老化につながってしまうことも。ドクタ―監修の記事で、生理中のストレスによる肌荒れのメカニズムなどを解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
ストレスが原因で敏感肌になる！
ストレスには外気や環境によるものから、精神的なものまでさまざまありますが、それらの影響が原因となり、敏感肌になってしまうことも。ここではドクター監修の記事で、ストレスが原因の敏感肌について解説します。
美を妨げるストレスの原因
ストレスがたまると、肌荒れが起きやすくなる…。そんな経験をお持ちの方も多いのでは？なぜ、ストレスは美肌に悪影響を及ぼすのか、医師監修のもと解説します。
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曽山聖子 先生
女性に多いストレスによる睡眠不足とは
「疲れているはずなのに、イライラして眠れない」そんな不眠の背景には、ストレスによる自律神経のバランスの乱れがあるかもしれません。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。
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曽山聖子 先生
共働きが、既婚女性のストレスに？
共働き家庭にとって、夫婦間での家事や育児の分担は大きな問題のひとつ。「自分ばかりに負担がかかっている」とストレスを感じている女性も多いようです。仕事と家庭の両立で溜まるイライラやストレスを減らす方法を紹介します。
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曽山聖子 先生
女性に多い、職場でのストレス
働く女性の場合、職場での人間関係に悩まされるケースも多いようです。また、パソコンを使う仕事や残業によるストレスなどもあります。ここではドクター監修のもと、職場でのストレス回避策について解説しています。
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スキンケア大学参画ドクター
ママは注意！「育児疲れ」と「育児ストレス」
思い通りにならないことが多い育児中は、ストレスを感じることが多いもの。ひどくなると「育児疲れ」の状態に陥ります。育児中のイライラを減らせるちょっとした習慣や心構えを紹介しています。
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スキンケア大学参画ドクター
育児ストレスは疲れ＆美容ダメージになる
自分の都合でなかなか動けない育児に疲れはてて…そんな育児ストレスは肌にも負担がかかっています。ここではドクター監修の記事で、育児ストレスの原因や育児中でもできるスキンケアの方法について解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
生理不順によるストレス
心理的ストレスが原因で、生理不順になることがあるといわれていますが、時にその生理不順によって肌トラブルが起きる場合があります。身体への影響とケア方法などを、ドクター監修の記事で解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
芸能人のニキビ・肌荒れから学ぶ対策と改善方法
華やかな存在である芸能人や女優さんでも、肌トラブルに悩む方はたくさんいます。芸能界という特殊な業界、多くの人に注目されることは、精神面に大きな影響を与えることが考えられます。ここでは芸能人の肌荒れについて、ドクター監修の記事で解説していきます。
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スキンケア大学編集部
女性必見！その体の「冷え」はストレスが原因かも？
過度なストレスは、イライラや落ち込みなどの心の不調だけではなく、体の不調をも引き起こします。冷えもストレスにより引き起こされる症状のひとつです。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。
美肌を目指すストレスケア
美肌を保つには、正しいストレスケアが欠かせません。ここでは、家でリラックスする方法や、上手な睡眠のとりかたなどを医師監修のもと解説します。
