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心とスキンケア

ストレスがたまると、肌荒れを起こしたりする経験のある人も多いのではないでしょうか。心と肌は密接なかかわりがあります。ここでは、医師監修のもと、心と肌そしてスキンケアの関係を解説します。

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    突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている!
    スキンケア大学編集部

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    突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている!

    突然おこる蕁麻疹の原因や誘因は多岐にわたりますが、ストレスとも深い関わりがあります。ストレスと蕁麻疹について、そのメカニズムをドクター監修の記事で解説します。

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    ストレス解消に「睡眠」はとても有効
    吉井友季子 先生

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    ストレス解消に「睡眠」はとても有効

    睡眠中には、主に身体や心のメンテナンスが行われており、慢性的な睡眠不足は心身に大きな負担をかけます。ぐっすり眠るためにはどのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。ドクター監修の記事で解説しています。

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    体がかゆい!ストレスが原因となるかゆみの症状
    スキンケア大学参画ドクター

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    体がかゆい!ストレスが原因となるかゆみの症状

    ストレスにより、自律神経のバランスが乱れると皮膚のかゆみなどの症状が現れることがあります。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。

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    過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは
    神林由香 先生

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    過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは

    ストレスホルモンとは、ストレスへの抵抗力を上げるために分泌されるホルモンのひとつ「コルチゾール」のことを指します。ストレスによって過剰に分泌されたコルチゾールは、肌や体の機能に大きな影響を与えます。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。

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    ストレスが原因で敏感肌になる!
    スキンケア大学参画ドクター

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    ストレスが原因で敏感肌になる!

    ストレスには外気や環境によるものから、精神的なものまでさまざまありますが、それらの影響が原因となり、敏感肌になってしまうことも。ここではドクター監修の記事で、ストレスが原因の敏感肌について解説します。

  6. ストレスが引き起こす!さまざまな症状
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    ストレスが引き起こす!さまざまな症状

    ストレスがたまると肌荒れや睡眠不足などの症状が出ることがあります。ストレスに対処するには、ストレス発散だけではなく自律神経を整えることも大切。ここではドクター監修の記事で、ストレスが引き起こす症状と対処法をご紹介します。

  7. ストレスチェックしよう!肌トラブルとストレスの関係
    簡野晃次 先生

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    ストレスチェックしよう!肌トラブルとストレスの関係

    ストレスは、肌トラブルのリスクを高めるといわれています。ストレスチェックをして、ストレスが溜まっていることに気づくことが大切です。ここでは、肌トラブルとストレスの関係についてドクター監修の記事で解説します。

  8. 肌のために自身のストレスチェックを!
    田中伸明 先生

    田中伸明 先生

    肌のために自身のストレスチェックを!

    日々の生活で受けることも多いストレスですが、肌荒れに大きな影響を与えていると考えられています。ストレスと肌荒れの関係をはじめ、ストレスチェックやその解消法について、ドクター監修の記事でお伝えします。

  9. ストレスを溜め込むほど老化が加速する?
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    ストレスを溜め込むほど老化が加速する?

    ストレスは心をイライラさせるだけでなく、肌の老化を加速させてしまう要因に!過剰なストレスは、心だけではなく、体や肌にまでさまざまな悪影響を与えます。なぜストレスが老化を招くのかを、ドクター監修の記事で解説します。

  10. 美肌の敵!ストレスが原因で起こる便秘の症状
    スキンケア大学参画ドクター

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    美肌の敵!ストレスが原因で起こる便秘の症状

    胃腸はさまざまな神経が集中する非常にデリケートな器官。精神面での負荷にも弱く、ストレスが原因で便秘になってしまうことがあります。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。

ストレスによる肌トラブル

ストレスの多い生活が続くと、ニキビなどの吹き出物ができたり、肌が荒れたり…さまざまな肌トラブルが起きることがあります。この原因などを医師が解説します。

美を妨げるストレスの原因

ストレスがたまると、肌荒れが起きやすくなる…。そんな経験をお持ちの方も多いのでは?なぜ、ストレスは美肌に悪影響を及ぼすのか、医師監修のもと解説します。

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