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心とスキンケア

ストレスがたまると、肌荒れを起こしたりする経験のある人も多いのではないでしょうか。心と肌は密接なかかわりがあります。ここでは、医師監修のもと、心と肌そしてスキンケアの関係を解説します。

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    過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは
    神林由香 先生

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    過剰な分泌が悪影響を招く「ストレスホルモン」とは

    ストレスホルモンとは、ストレスへの抵抗力を上げるために分泌されるホルモンのひとつ「コルチゾール」のことを指します。ストレスによって過剰に分泌されたコルチゾールは、肌や体の機能に大きな影響を与えます。そのメカニズムをドクター監修の記事で詳しく解説しています。

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    ストレス解消に「睡眠」はとても有効
    吉井友季子 先生

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    ストレス解消に「睡眠」はとても有効

    睡眠中には、主に身体や心のメンテナンスが行われており、慢性的な睡眠不足は心身に大きな負担をかけます。ぐっすり眠るためにはどのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。ドクター監修の記事で解説しています。

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    突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている!
    スキンケア大学編集部

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    突然の湿疹は「ストレス」が引き起こしている!

    突然おこる蕁麻疹の原因や誘因は多岐にわたりますが、ストレスとも深い関わりがあります。ストレスと蕁麻疹について、そのメカニズムをドクター監修の記事で解説します。

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    体がかゆい!ストレスが原因となるかゆみの症状
    スキンケア大学参画ドクター

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    体がかゆい!ストレスが原因となるかゆみの症状

    ストレスにより、自律神経のバランスが乱れると皮膚のかゆみなどの症状が現れることがあります。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。

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    肌のために自身のストレスチェックを!
    田中伸明 先生

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    肌のために自身のストレスチェックを!

    日々の生活で受けることも多いストレスですが、肌荒れに大きな影響を与えていると考えられています。ストレスと肌荒れの関係をはじめ、ストレスチェックやその解消法について、ドクター監修の記事でお伝えします。

  6. 免疫力と美肌にはどんな関係があるの?
    神林由香 先生

    神林由香 先生

    免疫力と美肌にはどんな関係があるの?

    私たちの体を守っている免疫力は、健康だけでなく美容面においても重要なポイント。免疫力とはどういうもので、肌にはどんな免疫力があるのかをドクター監修の記事で解説します。これらを知ることで、普段からのスキンケアや過ごし方も変わってくるはずです。

  7. 女性に多い、職場でのストレス
    曽山聖子 先生

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    女性に多い、職場でのストレス

    働く女性の場合、職場での人間関係に悩まされるケースも多いようです。また、パソコンを使う仕事や残業によるストレスなどもあります。ここではドクター監修のもと、職場でのストレス回避策について解説しています。

  8. ストレスチェックしよう!肌トラブルとストレスの関係
    簡野晃次 先生

    簡野晃次 先生

    ストレスチェックしよう!肌トラブルとストレスの関係

    ストレスは、肌トラブルのリスクを高めるといわれています。ストレスチェックをして、ストレスが溜まっていることに気づくことが大切です。ここでは、肌トラブルとストレスの関係についてドクター監修の記事で解説します。

  9. 女性に多いストレスによる睡眠不足とは
    曽山聖子 先生

    曽山聖子 先生

    女性に多いストレスによる睡眠不足とは

    「疲れているはずなのに、イライラして眠れない」そんな不眠の背景には、ストレスによる自律神経のバランスの乱れがあるかもしれません。そのメカニズムをドクター監修の記事で解説しています。

  10. バカにできない!ストレスによる肌荒れ
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    バカにできない!ストレスによる肌荒れ

    ストレスは肌に大きな影響を与え、バリア機能の低下や、乾燥などを引き起こします。そうすると、肌荒れや老化を促してしまうという結果に…ここでは、ドクター監修の記事で、ストレスによる肌荒れのメカニズムを解説します。

ストレスと肌の関係

ストレスと肌にはどのような関係があるのでしょうか。その関係を探ります。

ストレスによる肌トラブル

ストレスの多い生活が続くと、ニキビなどの吹き出物ができたり、肌が荒れたり…さまざまな肌トラブルが起きることがあります。この原因などを医師が解説します。

美を妨げるストレスの原因

ストレスがたまると、肌荒れが起きやすくなる…。そんな経験をお持ちの方も多いのでは?なぜ、ストレスは美肌に悪影響を及ぼすのか、医師監修のもと解説します。

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