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ダイエット・健康管理 減塩の基礎知識 記事一覧

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食事から摂る塩分の量を控える減塩(げんえん)。普段の食生活において、塩分の摂りすぎによる健康への影響には、どのようなものがあるのでしょうか?減塩の目的とポイントと共にドクター監修の記事で見ていきます。