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家庭の医学 筋肉痛の回復法・治し方 記事一覧

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筋肉痛はただ放置しておけば、自然とそのうちに治りますが、正しい回復法を身につけておくと、さらに、治りが早くなります。ここでは、ドクター監修の記事のもと、筋肉痛の回復法や治し方について、詳しくご説明します。