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    乾燥で崩れたメイク直しの方法とおすすめ化粧品
    コッツフォード 良枝 先生

    コッツフォード 良枝 先生

    乾燥で崩れたメイク直しの方法とおすすめ化粧品

    メイクをしても夕方になるとカサカサになってシワが目立ってしまうというのは、乾燥肌の人にはありがちな悩みです。このような悩みを解決するメイク直しの方法や肌を乾燥させないためのスキンケアのコツを、ドクター監修のもと解説します。

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    乾燥肌を保湿する正しいスキンケア方法
    松下博明 先生

    松下博明 先生

    乾燥肌を保湿する正しいスキンケア方法

    乾燥肌対策に「化粧水で水分を与えて、油分でフタ」はもう古い?細胞間脂質やNMF(天然保湿成分)を知っていますか?毎日のスキンケアを見直すきっかけに、ここではドクター監修の記事で保湿方法を紹介します。

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    ワセリンの乾燥肌への効果とおすすめの使い方
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    ワセリンの乾燥肌への効果とおすすめの使い方

    ワセリンは、目元や口元のようなデリケートな場所にも使える保湿剤です。肌の表面を保護し、刺激もほとんどないため使い勝手のよい保湿剤でもあります。ここではワセリンの特徴や種類、効果的な使い方などを、ドクター監修のもと解説します。

  4. 乾燥肌の化粧品選び(3)化粧水
    吉澤智子 先生

    吉澤智子 先生

    乾燥肌の化粧品選び(3)化粧水

    化粧水というと、「お肌に水分を与えるもの」と考えている方が多いと思いますが、実はこれは間違い。化粧水は、「角質層に届けたい成分を届ける」という目的で選びましょう。ここでは、乾燥肌の化粧水や、化粧水成分の選び方を、ドクター監修の記事で詳しく解説します。

  5. 乾燥肌に効果的なファンデーションの選び方
    益子克彦

    益子克彦

    乾燥肌に効果的なファンデーションの選び方

    乾燥肌は粉ふきや小ジワが目立つため、ベースメイクをキレイに仕上げるのが難しいものです。どのようなファンデーションを選ぶべきなのでしょうか。メイクのプロ監修の記事でファンデーションの選び方を解説します。

  6. 乾燥肌を保湿するスキンケアの方法
    馬野詠子 先生

    馬野詠子 先生

    乾燥肌を保湿するスキンケアの方法

    何気なくやっていた普段のスキンケアが間違っているために、乾燥肌を招いている人がいます!あなたのケア、本当に正しいと言えますか?ここではドクター監修のもと、乾燥の原因となるスキンケアのNG行為に迫ります。

  7. 乾燥肌によるシワの解消法
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    乾燥肌によるシワの解消法

    目尻や口元にできる細かいシワは「ちりめんジワ」とも呼ばれ、肌の乾燥が原因と言われています。「保湿クリームで潤いを与える」「マッサージで血行促進を促す」など、乾燥ジワを目立たなくするためのケア方法を、医師の監修のもと紹介します。

  8. 乾燥肌の症状を和らげてくれる漢方
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    乾燥肌の症状を和らげてくれる漢方

    乾燥肌の治療法として注目される漢方薬。東洋医学に基づき、体質を根本的に改善することで症状の緩和を目指します。当帰飲子(とうきいんし)や四物湯(しもつとう)など、乾燥肌に効果的と言われる漢方薬を医師の監修のもと解説します。

  9. 乾燥肌を改善する飲み物と食べ物
    谷川知子 先生

    谷川知子 先生

    乾燥肌を改善する飲み物と食べ物

    カサカサする乾燥肌のケアは、ドリンクや食事でも目指せます。どういった飲み物や栄養素を、どのようなタイミングで摂取するべきなのか?日常的に簡単にとり入れられる乾燥肌対策について、ドクター監修の記事でお伝えします。

  10. 乾燥肌の衣類の選び方
    馬渕知子 先生

    馬渕知子 先生

    乾燥肌の衣類の選び方

    洋服を着ているだけでかゆくなってしまうという乾燥肌の人のために、衣類の選び方をレクチャーします。また保湿の重要性や乾燥肌の人が気を付けるべき素材もご紹介しています

  11. 乾燥肌の予防と対策(6)必須脂肪酸
    藤井佳苗 先生

    藤井佳苗 先生

    乾燥肌の予防と対策(6)必須脂肪酸

    近年、若い世代の乾燥肌が激増していると言われており、その背景には食生活の欧米化やダイエットブームがあると言われています。ここでは、乾燥肌の原因となる食事や食生活、食べもののうち、必須脂肪酸について解説します。

  12. 乾燥肌向けボディソープの選び方
    谷川知子 先生

    谷川知子 先生

    乾燥肌向けボディソープの選び方

    ボディソープの中で洗浄力が強いものは、肌に必要な保湿成分まで洗い流してしまい、乾燥肌を進行させるおそれも。そこで、乾燥肌向けのボディソープの選び方について、ドクター監修の記事にて詳しくお伝えします。

  13. 乾燥肌の原因は食事・食生活・栄養素にあった?
    竹中ちひろ 先生

    竹中ちひろ 先生

    乾燥肌の原因は食事・食生活・栄養素にあった?

    偏った食事や栄養不足は、乾燥肌を引き起こす原因になることもあります。どのような栄養成分が不足することで肌に影響がでるのでしょうか。乾燥肌と食べ物の関係を、ドクター監修の記事で解説します。

  14. 乾燥肌の予防と対策(5)タンパク質摂取
    藤井佳苗 先生

    藤井佳苗 先生

    乾燥肌の予防と対策(5)タンパク質摂取

    近年日本では、1人当たりのタンパク質摂取量が大きく減少しており、乾燥肌の原因の一つにタンパク質不足が考えられます。当然ながら、タンパク質は私たちの身体を作る材料の一つ。材料不足でターンオーバーが正しく行われるなくなると、角質層の水分保持力が失われます。ここでは、ドクター監修の記事で、正しいタンパク質の摂取方法を解説します。

  15. 乾燥肌の原因(3)生活習慣
    竹中ちひろ 先生

    竹中ちひろ 先生

    乾燥肌の原因(3)生活習慣

    乾燥肌の原因はスキンケアや食事だけではありません。睡眠や入浴方法、衣服など、あらゆることが乾燥肌の原因になりえます。ここではドクター監修の記事で、睡眠不足や空気の乾燥、入浴、衣服など、生活習慣に潜む乾燥肌の原因について解説します。

  16. 乾燥肌のクレンジング、洗顔料について
    藤井佳苗 先生

    藤井佳苗 先生

    乾燥肌のクレンジング、洗顔料について

    クレンジングと洗顔だけでも、様々なタイプのものがありますが、乾燥肌の方はとにかく刺激が少なく、保湿力に優れたものを使うのがポイント。クレンジングはなるべく短時間で済ませ、洗顔は合成界面活性剤を含まない石けんをよく泡立てて「泡」で洗い上げます。

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