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キーワード「生理」の関連記事

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    生理中に食べたい食事
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    生理中に食べたい食事

    生理中は、痛みやだるさなどのつらい症状に悩まされることが多いため、毎月やってくる生理に憂うつな気分になる方も少なくないと思います。しかし、食生活を整えるなどのセルフケアにより、つらい生理の時期を上手に乗り越えることも可能なのです。生理中に摂りたいオススメの食事についてご紹介します。

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    女性の生理中のきつい臭いの原因|本当の経血は無臭?
    花澤佳明 先生

    花澤佳明 先生

    女性の生理中のきつい臭いの原因|本当の経血は無臭?

    生理時の経血は、本来は無臭なのですが、子宮内膜や膣からの分泌物が酸化し、雑菌が繁殖することで強いにおいを発生します。ここでは、生理中の独特なにおいの原因について、ドクター監修の記事でお伝えします。

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    生理中の黒い血って大丈夫?経血の色や量がいつもと違う原因と対処法
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    生理中の黒い血って大丈夫?経血の色や量がいつもと違う原因と対処法

    生理のときに黒い血がでるのは、何か異常が起きている証拠なのでしょうか。生理のときに黒色や茶色、朱色などいつもと違う色の血がでたときに考えられる理由について、ドクター監修の記事でお伝えします。

  4. 生理中のレバー状の血の塊が出る原因は?病気の可能性も
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    生理中のレバー状の血の塊が出る原因は?病気の可能性も

    生理のときに血の塊が出る原因と注意点について、ドクター監修の記事でお伝えします。レバー状の血の塊が出ても心配ない場合と、早めに婦人科を受診したほうがよい場合について、詳しくご紹介していきます。

  5. 生理の終わりかけの臭いや茶色の経血は病気が原因?正しいケア方法
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    生理の終わりかけの臭いや茶色の経血は病気が原因?正しいケア方法

    生理中はナプキンの使用などによりムレることで、デリケートゾーンに臭いが発生しやすくなっています。特に、生理の終わりかけの臭いが気になるという声がよく聞かれます。生理時の不快感を長引かせないためにも、終わりかけの正しいケアを知っておきましょう。ここでは、生理の終わりごろに臭いがきつくなる原因とその対策について、ドクター監修の記事でご紹介します。

  6. ひどい生理痛で吐き気が起こる原因と和らげる対処方法
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    ひどい生理痛で吐き気が起こる原因と和らげる対処方法

    生理痛の症状と言えば、下腹部や腰の痛みが代表的ですが、中には吐き気に悩まされる人もいます。いったい、なぜ生理痛で吐き気がするのでしょうか?今回は、その理由と吐き気がするときの正しい対処法をご紹介していきます。

  7. 生理周期と痩せ時期を知って賢くダイエット
    三城円

    三城円

    生理周期と痩せ時期を知って賢くダイエット

    多くの女性の課題となっているダイエット。しかし、やみくもにダイエットをしていても、効果が出やすい時期とそうでない時期があります。生理周期に合わせてメリハリのあるダイエットをすることが成功への近道。今回はダイエットと生理周期の関係性についてご紹介します。

  8. 生理の期間は通常どのくらい?周期や出血量は?
    藤東淳也 先生

    藤東淳也 先生

    生理の期間は通常どのくらい?周期や出血量は?

    生理の期間や周期、出血量は、女性の一人ひとりで異なるため、正常と異常がわからないという人も多いでしょう。ここでは、出血量や周期など正常な生理がどういうものなのかについて、ドクター監修のもと解説します。

  9. 生理の出血量が多い・少ない原因と経血で見る病気のサイン
    寺師恵子 先生

    寺師恵子 先生

    生理の出血量が多い・少ない原因と経血で見る病気のサイン

    月経期に起こる出血の量や状態など、その様子を見ることで体調の変化がわかることもあります。ドクター監修のもと、月経期に排出される経血と、異常な状態の見分け方、状態からわかる病気について解説します。

  10. 生理の経血(出血)量が少ない原因と知っておきたい対処法
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    生理の経血(出血)量が少ない原因と知っておきたい対処法

    生理の経血が少ないのはどのような原因が考えられるのか、注意点も含めてドクター監修の記事でお伝えします。不妊を予防するためにも、経血量が少ないと感じたら早めに受診するなど対策をしておきましょう。

  11. 生理中の臭いの原因と対処方法でのデリケートゾーンケア
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    生理中の臭いの原因と対処方法でのデリケートゾーンケア

    気になる生理中の臭い対策について、ドクター監修の記事でお伝えします。生理中の独特な臭いの原因は、雑菌です。雑菌が繁殖しないための対策から、デリケートゾーンの洗い方まで解説します。

  12. 生理中の肌とスキンケア
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    生理中の肌とスキンケア

    生理痛や眠気など、色々と不快な生理中の期間は、お肌もとてもゆらぎやすくなっています。間違ったケアで肌トラブルを起こさないために、ドクター監修の記事で生理中の正しいスキンケア方法を学びましょう。

  13. 生理でレバー状の血の塊が出る原因と病気のサインとは
    小山哲 先生

    小山哲 先生

    生理でレバー状の血の塊が出る原因と病気のサインとは

    生理のときに、レバーのようなどろっとした血の塊が出てしまうことがありますが、何か体に異常があるのでしょうか。今回はドクター監修のもと「生理でレバー状の血の塊」が出る原因について詳しく解説していきます。

  14. 生理がひどい時のカフェイン摂取による体への影響とは
    スキンケア大学参画ドクター

    スキンケア大学参画ドクター

    生理がひどい時のカフェイン摂取による体への影響とは

    コーヒーなどに含まれるカフェインは、生理痛がひどいときは飲まないほうがよいといわれています。その理由はなんでしょうか。ここでは、女性の体へのカフェインの影響と生理痛の改善法をドクター監修の記事で解説します。

  15. どうして生理前にニキビができる?
    藤井佳苗 先生

    藤井佳苗 先生

    どうして生理前にニキビができる?

    生理が始まるころには皮脂量が増えるので、ニキビが急に悪化することがあります。脂分の多い食事を避けてビタミン類を多くとる食事を。睡眠時間を十分にとるのはもちろん、30度程度のぬるま湯で洗顔して、しっかり保湿することも大切です。

  16. 生理前に起きやすい肌荒れの改善方法
    スキンケア大学編集部

    スキンケア大学編集部

    生理前に起きやすい肌荒れの改善方法

    心身共に不調になりがちな生理前。吹き出物やニキビができたりと、お肌もトラブルが起こりがち。そんな生理前の肌トラブルへの対処法・改善法を、ドクター監修の基、解説していきます。

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