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    足(脚)のむくみの解消方法(1)マッサージ
    吉澤智子 先生

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    足(脚)のむくみを解消するために自宅でできるマッサージ方法を、むくみの原因とあわせてドクター監修の記事で詳しくお伝えします。あなたもマッサージをマスターして日々の習慣としてとり入れてみては?

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    足のむくみの原因とむくみを解消するツボ押しの方法
    神林由香 先生

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    足のむくみがひどくてヒールが履けなかったり、足のむくみのつらさを今すぐ解消したいとお悩みの方に、足のむくみの原因と足のむくみを解消するツボ押しの方法をドクター監修の記事で解説します。

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    中徳太郎 先生

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    スラリと引き締まった美脚は女性の憧れですが、ダイエットをしても脚が細くならないと嘆いている方は多いのでは?そこで、ドクター監修のもと、足太りの原因や美脚になるために知っておきたい食事や運動のポイントなどをご紹介します。

  4. 足(脚)の脱毛のおすすめは自己処理?クリニック?
    小﨑有恒 先生

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    脱毛したい箇所の上位に入る脚。自己処理はしやすい部位ですが、露出する機会が多いので頻繁に行わないといけないのが難点です。脚・足の上手な脱毛方法について、ドクター監修の記事でお伝えします。

  5. むくみ知らずの軽やか足でスッキリとアクティブに!履くだけカンタン対策
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    いつもよりたくさん歩いた後「足がむくんでパンパン」「足がだるくて重い…」そんなときは、医療用弾性ストッキングでの対策がおすすめです。履くだけでむくみの軽減と予防ができて、快適な足取りをサポート。レッグラインもスッキリします。

  6. 足が臭い!ニオイを消すおすすめクリーム5選と対策方法
    布施公予

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    足のニオイが気になって、人前で靴を脱ぎたくない…そのような方におすすめの、クリームによる足のニオイ対策法をおすすめクリームとあわせてご紹介します。また、臭いニオイを防ぐためにクリームとあわせて行いたいケアもまとめました。

  7. 立ち仕事でダル重~い足に!スッキリおうちケアを伝授
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    立ち仕事や長時間の外回り…。帰宅後には足がダル重~くなっていることがありませんか?少しでも早くスッキリさせて、心地よく眠りにつきましょう。明日からもがんばる足をいやすケア方法、ケアアイテムを紹介します。

  8. 足(脚)のむくみの解消方法(2)自分でできるツボ押し・ツボマッサージ
    吉澤智子 先生

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    足のむくみを解消するために、自分でできるツボ押しやツボマッサージについて、ドクター監修の記事にまとめました。足のむくみを解消するには、どこにあるどのような効果のあるツボを押せばよいのか、具体的にお伝えします。

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