スキンケア大学参画ドクター
オイリー肌（脂性肌）の原因とセルフケアによる対策法
脂性肌（オイリー肌）は、顔がテカテカしやすい状態を言います。脂性肌と言っても、乾燥が原因になることも多く、肌トラブルが深刻化しやすい状態とも言えます。ここでは、ドクター監修の記事で、脂性肌の原因について詳しく解説します。
脂性肌
脂肌、オイリー肌、テカリ肌、いろんな呼び方がある脂性肌。意外と知らないお肌と皮脂の関係やケア方法をご紹介。
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スキンケア大学参画ドクター
脂性肌を招く食事・食生活
バランスのよい食事は健康な身体の基本。もちろん肌にとっても栄養バランスのよい食事は不可欠です。反対に偏った食事や甘いものなどの摂り過ぎは、オイリ―な肌の原因に。食生活による脂性肌への影響と、脂性肌の人が積極的に摂取したい栄養素についてドクター監修の記事で詳しく説明します。
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スキンケア大学参画ドクター
脂性肌を招くホルモンバランスの乱れ
忙しい日々をおくる中で、つい溜まってしまいがちなストレス。過剰なストレスはホルモンバランスを乱れさせ、脂性肌やニキビなどのトラブルの原因になります。ドクター監修の記事で、ストレスが肌トラブルにつながるメカニズムや、生理前の肌などについて詳しく解説します。
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赤須玲子 先生
食事でできる皮脂コントロール
皮脂を抑えるには高カロリー食、脂肪・糖質の多い食事などは天敵。皮脂の分泌量が増えて、ますます悪い影響が出てしまいます。ここではドクター監修の記事で、食事からできる皮脂コントロールについて解説します。
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曽山聖子 先生
脂性肌のクリーム選びのポイント
脂性肌の方が敬遠しがちなクリームですが、実は脂性肌にも有効なアイテムなのです。ドクター監修のもと、脂性肌の方がクリームを使うべき理由や、選び方のポイント、正しいクリームのつけ方について解説しています。
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赤須玲子 先生
脂性肌のケアで使われる漢方とは
脂性肌のケア方法の一つに、漢方があります。体の内部に働きかけることで、脂性肌を引き起こしている原因が取り除かれることもあります。ここでは、ドクター監修の記事で、脂性肌のケアで使われる漢方について解説します。
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藤井佳苗 先生
脂性肌のメイク術(2)化粧下地の選び方
脂性肌(オイリー肌)を悩ませる、皮脂による化粧崩れを防ぐ化粧下地とは？メイクのプロであるメイクアップアーティストが皮脂による化粧崩れを防ぐ化粧下地やコンシーラーの選び方を伝授します。
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藤井佳苗 先生
脂性肌のメイク術(1)メイク前のスキンケア
脂性肌(オイリー肌)を悩ませる、皮脂による化粧崩れ。メイク前に、脂性肌はどのようなスキンケアを行うべきなのでしょうか？メイクのプロであるメイクアップアーティストが皮脂による化粧崩れを防ぐスキンケアのコツを伝授します。
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スキンケア大学参画ドクター
脂性肌を招いている間違ったスキンケア
脂性肌の人はついつい洗顔に力を入れてしまいがち。でも、実はその洗い過ぎがさらに皮脂の分泌を誘発し、お肌にダメージを与えるひとつの原因になっています。ここでは、ドクター監修の記事で、脂性肌にとっての悪いスキンケアと良いスキンケアについて詳しく解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
脂性肌を招いている生活習慣
気温の変化による肌への影響、忙しい生活による過剰なストレスや睡眠不足は、肌の水分と脂分のバランスを乱れさせ、脂性肌をはじめとするさまざまな肌トラブルの原因になります。生活習慣の見直しやちょっとした工夫で、これらを防ぐことができます。ここではドクター監修の記事で、脂性肌の改善方法を詳しく説明します。
脂性肌について
脂性肌についての正しい知識や、トラブル対処法などをご紹介します。
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スキンケア大学編集部
オイリー＆脂性肌さんの上手なメーク方法
脂が浮いてきて、すぐに化粧が崩れてしまう！テカテカのオイリー肌さんの悩みを解決する、上手なメーク方法をご紹介します。出先でできるテカリをおさえる方法や化粧直しのポイントなども解説しています。
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山田美奈 先生
脂性肌の気になる顔の臭い
顔の表面にある皮脂は、大量に分泌された後、酸化して臭いを放ってしまいます。特に脂性肌の方は皮脂が多いだけに注意が必要です。ここでは、ドクター監修の記事で、顔の臭いや皮脂のケア方法について解説します。
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藤井佳苗 先生
ニキビを悪化させないための基礎化粧品の使い方
脂性肌のためにしているケアが、皮脂を過剰に分泌させたり、ニキビの原因になっている可能性があるんです。ここではドクター監修の記事で、脂性肌の方が陥りやすい間違ったケア方法や、そこに潜むニキビの罠について解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
毛穴スッキリ！脂性肌の正しいお手入れとおすすめケア方法
脂性肌（オイリー肌）だと洗顔を頻繁にしてしまう人が多いですが、それは大きな間違い！隠れ乾燥を招くことが多いので、注意が必要です。脂性肌をおさえて健康的な肌を手に入れるため、正しいケアと生活習慣を身につけましょう。
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上浦典子 先生
脂性肌の原因と正しい化粧品選び、スキンケア方法
皮脂の分泌が適正量を超え、過剰になってしまう「脂性肌」は、なぜ起こるのでしょうか。ここではドクター監修のもと、皮脂分泌が過剰になる原因や改善方法、脂性肌の化粧品選びやメイクのポイントなどを解説します。
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山田美奈 先生
インナードライ肌にご注意！内側カサカサで肌トラブルも！
インナードライ肌とは、皮脂が分泌されているのに、肌の内側がカラカラに乾いている状態。放っておくと、肌の老化が進行したりとよいことはありません。ここではドクター監修の記事で、インナードライ肌について解説します。
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スキンケア大学参画ドクター
脂性肌のトラブルはニキビ以外にも！オイリー肌の肌トラブル
テカテカ肌の脂性肌には、ニキビと毛穴汚れの悩みがつきもの。大人ニキビも毛穴の黒ずみも、肌質もあいまってすぐに治すのは難しいですが、自分の肌質に合ったスキンケアで、軽減することが可能です。
脂性肌のお手入れ・ケア用品
正しいケアアイテムで、脂性肌を正しくケアしましょう。
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藤井佳苗 先生
脂性肌で気をつけたい化粧品えらび
脂性肌は、皮脂の分泌が通常よりも多くなっているので、脂分のコントロールが必要で、中でもクレンジングと洗顔がとりわけ重要なポイントになります。皮脂汚れを取り除く一方で、肌には刺激の少ない洗顔料とクレンジングを選びます。
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赤須玲子 先生
肝臓が弱ると皮脂が出る？皮脂コントロールと生活習慣
毛穴の開きやニキビなどを引き起こす皮脂の過剰分泌。この皮脂の分泌は、生活習慣が深く関わっているのです。ここではドクター監修の記事で、生活習慣改善からできる皮脂コントロールについて解説します。
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藤井佳苗 先生
皮脂が気になる方のための、日焼け止めの選び方
ただでさえ脂っぽいのに、汗をかく夏は脂性肌の方にとって憂鬱な季節。顔には何も塗りたくないところですが、日焼け止めを怠ってはいけません。脂性肌のための紫外線対策についてドクターに解説してもらいました。
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スキンケア大学参画ドクター
脂性肌の方におすすめ！化粧水の選び方
オイリーな脂性肌さんは、肌の状態や今行っているケアによって化粧水を選ぶのがコツです。ニキビに悩んでいるときは「ニキビ肌用」、毛穴の開きが気になるときは「収れん化粧水」などなど。今のあなたにベストな化粧水を探しましょう！
脂性肌・オイリー肌のメイク術
メイク崩れしやすい脂性肌（オイリー肌）。テカりやベタつきを防ぐメイクのコツを、メイク講師・小野寺舞先生に教えていただきました。
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藤井佳苗 先生
脂性肌のメイク術(3)化粧下地の使い方
脂性肌(オイリー肌)を悩ませる、皮脂による化粧崩れ。キレイに仕上がり、メイクが長持ちする化粧下地の使い方を、メイクのプロであるメイクアップアーティストが伝授します。
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藤井佳苗 先生
脂性肌のメイク術(4) ファンデーションの選び方
テカりや皮脂による化粧崩れなど、悩みが多い脂性肌(オイリー肌)のベースメイク。ここでは、メイクのプロであるメイクアップアーティストがオイリー肌のファンデーションの選び方を伝授します！
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藤井佳苗 先生
脂性肌のメイク術(6) メイク直し法
テカりや皮脂による化粧崩れなど、悩みが多い脂性肌(オイリー肌)のベースメイク。皮脂や汗でメイクが崩れてしまった場合は、どのように対処すればいいのでしょうか。メイクのプロであるメイクアップアーティストが、脂性肌の正しいお化粧直しの方法を伝授します。
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藤井佳苗 先生
脂性肌のメイク術(5) ファンデーションの使い方
テカりや皮脂による化粧崩れなど、悩みが多い脂性肌(オイリー肌)のベースメイク。皮脂分泌が多い脂性肌のファンデーションの使い方のコツを、メイクのプロであるメイクアップアーティストが伝授します。
脂性肌のクレンジング・洗顔方法
つい落としすぎてしまう皮脂。まちがいだらけのケアにご注意！
脂性肌のコラム
気になる皮脂を抑えるには？脂性肌にまつわるいろんなおはなし。
