冷やし金時ぜんざい

冷やし金時ぜんざい

美肌食材黒糖を使用したレシピ ! 

甘さ控えめ、懐かしいおいしさ。

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 大豆イソフラボン

材料(2人分)

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作り方

  • 【下準備】

  • 1. 豆腐は軽く水気を切る。
  • 2. あんずは1cm角に切る。
  • 1鍋に《a》を入れ煮立て、約1分煮込み、流し缶(小)に移して冷やし固める。
  • 2取り出して1cm角に切る。
  • 3ボウルに《b》を入れ手でよく混ぜ合わせ、10等分にして丸める。
  • 4鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、【3】を入れ浮き上がってきたら約1分茹で、水に取り出し、冷やす。
  • 5鍋に《c》を入れ、とろみがつくまで加熱して冷やし、あんずを混ぜ合わせる。
  • 6器に【2】・【4】・【5】を盛り付け、きなこをかける。

ななつのしあわせミックスナッツ

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