簡単&華やか キラキラ納豆うどん

簡単&華やか キラキラ納豆うどん

美肌食材納豆を使用したレシピ ! 

うどんに紫蘇やミョウガ、風味豊な色とりどりのお漬け物の刻みと納豆を合わせマヨネーズと麺つゆで作ったタレを加えて完成。見た目が華やかになるので楽しみながら健康的に食べれます♪

  • カテゴリー:
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: 青海七生

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン
  • カロテン

材料(1人分)

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作り方

  • 1うどん以外の全ての材料をボールに合わせかきまぜて準備をしておく。
  • 2茹だった&洗ったうどんを1に投入し、お皿に盛って完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

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