簡単＆華やか キラキラ納豆うどん
美肌食材納豆を使用したレシピ !
うどんに紫蘇やミョウガ、風味豊な色とりどりのお漬け物の刻みと納豆を合わせマヨネーズと麺つゆで作ったタレを加えて完成。見た目が華やかになるので楽しみながら健康的に食べれます♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
- 食物繊維
- 大豆イソフラボン
- カロテン
材料（1人分）
１玉
１パック
大さじ１（きざんでおく）
大さじ１（きざんでおく）
大さじ１（きざんでおく）
大さじ１（きざんでおく）
大さじ１（きざんでおく）
大さじ1/2～１
大さじ２
少々
作り方
- 1うどん以外の全ての材料をボールに合わせかきまぜて準備をしておく。
- 2茹だった＆洗ったうどんを１に投入し、お皿に盛って完成。
