グリーンアスパラのマヨ和え
美肌食材アスパラガスを使用したレシピ !
焼いたアスパラにしょう油の香りマヨネーズ、和えるだけの
シンプルな一品です。かつお節も入れるとコクが出ますよ。
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:10分
- このレシピの提供者: 小野孝予
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
作り方
- 1アスパラはピーラー等で皮を剥き、オーブントースターで焼く。
- 21のアスパラが柔らかくなったら食べ易い長さに切り、他の材料と 和えて出来上がり。