玉ねぎと香菜のたまごやき
美肌食材たまねぎを使用したレシピ !
具が多いので、巻けません・・・。二つ折りで。巻いて作るより早い～。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：5分未満
- このレシピの提供者： 河原有里
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンD
- アリシン
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1玉ねぎを5ｍｍ角ぐらいのみじん切りにする。香菜もみじん切りにする。
- 2ボウルに卵を割りいれ、１と砂糖・塩をくわえてかき混ぜる。ナンプラーで味を調える。（なければお醤油でも）
- 3フライパンにごま油を入れて熱し、２を流しいれる。二つに折りたたんで半月型に成型してできあがり。
