スペアリブのマーマレード煮

スペアリブのマーマレード煮

美肌食材にんにくを使用したレシピ ! 

今日はCMにあるように、夏にさっぱりした物は大人だけが嬉しいんでしょ!
と不満気味の血色児童も喜ぶガッツリ系のおかずを紹介しますね☆
大人もこれとビールで満足頂けますよ(^^)

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:30分
  • このレシピの提供者: 小野孝予

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • カリウム
  • アリシン
  • カプサイシン

材料(4人分)

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作り方

  • 1ニンニクはすりおろす。 鷹の爪は中の種を除き、キッチンバサミで細かく切っておく。
  • 2フライパンを熱してそこへスペアリブを入れ、全面こんがり焼く。 焼いている途中で出る脂はキッチンペーパーで取り除く。
  • 3調味料とニンニク、鷹の爪を合わせて2のフライパンに入れ、中弱火で煮る。 煮汁が煮詰まってきたら、スペアリブに絡ませて仕上げる。

ななつのしあわせミックスナッツ

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