さつまいもの煮物 ゴルゴンゾーラ風味

さつまいもの煮物 ゴルゴンゾーラ風味

美肌食材さつまいもを使用したレシピ ! 

さつまいもをいつもと違う味で食べたいときに、簡単にできるおつまみです。ワインに良く合います♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • オメガ3系脂肪酸

作り方

  • 1さつまいもはよく洗って、食べやすい大きさに乱切りにする。 ゴルゴンゾーラチーズは1cm角程度に切っておく。
  • 2鍋に水とさつまいもを入れて、さつまいもに竹串がすっと入るまで茹でる。
  • 3さつまいもをざるにあげて水気を切り、鍋に戻す。 ゴルゴンゾーラチーズとはちみつ、くるみを加えて火にかけ、チーズが溶けるまで混ぜ合わせる。

ななつのしあわせミックスナッツ

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