じゃがいもとベーコンの煮もの

じゃがいもとベーコンの煮もの

美肌食材じゃがいもを使用したレシピ ! 

 インカのめざめで作ると甘くてほくほく!次におすすめはメークイン。お弁当にもどうぞ~。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: 河原有里

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カリウム
  • アリシン

作り方

  • 1①にんにくはみじん切り ②じゃがいもは皮をむいて一口大に切る ③ベーコンは4~5cm幅に切る
  • 2鍋ベーコンとにんにくを入れて火にかける。弱火でじわじわとベーコンの油を出す。(フッソ加工でない鍋であればサラダ油小さじ1程度加えてください。)
  • 3じゃがいもを加えてベーコンの油をからめ、材料がかぶるかかぶらないぐらいの水(分量外)とみりん、醤油を加え、中火でじゃがいもがやわらかくなるまで煮る。だいたい、10分ぐらいかな・・・
  • 4煮詰まってきた汁をじゃがいもにからめ、焦げ付く前に火をとめる。

ななつのしあわせミックスナッツ

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