柚子が香る♪白菜のゴマ酢和え

柚子が香る♪白菜のゴマ酢和え

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

柚子の香りで、お上品なゴマ酢和えが出来ました*
あと一品欲しい時にピッタリです☆

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1沸騰したお湯に、白菜の芯を浸けて先に茹でます。少ししんなりしたら、葉の部分も浸けてサッと茹でたらすぐに引き上げ、流水に浸けて冷まします。
  • 2白菜の水気を絞り、1cm幅に切ります。ボウルに調味料を入れて合わせておき、又白菜を絞ってから加えて和えます。
  • 3最後に柚子をすり、和えたら出来上がりです。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー