ブロッコリーのマヨおかか和え
美肌食材ブロッコリーを使用したレシピ !
簡単!あと一品・・・・!という時に使えます☆
かつおぶしに、マヨネーズのコクをプラス♪子どもが好きなお味に変身ですっ!
- カテゴリー:野菜のおかず
- 調理時間:5分未満
- このレシピの提供者: Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンK
- カロテン
- 葉酸
作り方
- 1ブロッコリーを塩茹でします。沸騰したお湯にお塩を一つまみいれ、サッと茹でて流水にさらしておきます。
- 2ボウルにブロッコリーを移し、調味料を加えて和えたら出来上がり。