ふろふき大根と田楽みそ

ふろふき大根と田楽みそ

美肌食材大根を使用したレシピ ! 

東京に上京してきて、東京の母とも言える料理上手な方にいろいろ。教わりました。あの頃は料理もまだまだ初めたばかり。この田楽みそは何にでも応用可能。当時の私にはとっても助かった思い出レシピです。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:30分
  • 100k未満kcal
  • このレシピの提供者: 越石直子

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カロテン

材料(4人分)

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作り方

  • 1大根は皮をむき、厚めに切り、味が染みやすいように十字に隠し包丁を入れます。
  • 2ひとつまみのお米、または米のとぎ汁で大根を柔らかく煮込みます。
  • 3大根を煮込んでいる間に田楽みその材料を揃え、鍋に入れます。弱火でゆっくりと粘りとつやがでるまでかき混ぜながら煮込みます。 つやつやに仕上がったら完成です。
  • 4田楽みそは保存瓶にいれたら冷蔵で2週間持ちます。キュウリなどにつけても美味しいですよ!今回は柔らかく煮込んだ大根にかけて、飾りでゆずをのせたら完成です。

ななつのしあわせミックスナッツ

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