人参葉と干し海老の一口掻揚げ

人参葉と干し海老の一口掻揚げ

美肌食材にんじんを使用したレシピ ! 

小さめにカリっと揚げて♪
山椒塩や、抹茶塩で戴くのがお勧めです♪

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • カロテン
  • アスタキサンチン

材料(4人分)

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作り方

  • 1人参葉を2~3cmの長さにカットします。
  • 2ボウルに人参葉と干し海老を入れて混ぜ合わせ、薄力粉を加えてサッと和え、水を加えてザックリと混ぜ、粉っぽいままの状態にする。
  • 3揚げ油に小さめのサイズで落とし、カリッと揚げたら出来上がり!

ななつのしあわせミックスナッツ

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