旨味じんわり♪チキンと冬野菜で和風ポトフ
美肌食材大根を使用したレシピ !
シンプルな味付けなので、旬のお野菜の優しいお味・香りが引き立ってます*
沢山作っても、あっというまになくなってしまうポトフ☆
煮込んでしまうと、柔らかいので沢山たべられるし嬉しいですね♪
- カテゴリー：シチュー・汁もの
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- カルシウム
- カロテン
- ジンゲロール
- ショウガオール
- アリシン
作り方
- 1大根は、大きめにカット。人参やカリフラワーも大きめにカットしておきます。
- 2活力鍋に材料を全部入れて・・・Hで加圧、弱火で1分。（圧力鍋でしたら、5分～10分程でしょうか？！）
- 3圧が抜けるのを待てば出来上がりです。
