旨味じんわり♪チキンと冬野菜で和風ポトフ

旨味じんわり♪チキンと冬野菜で和風ポトフ

美肌食材大根を使用したレシピ ! 

シンプルな味付けなので、旬のお野菜の優しいお味・香りが引き立ってます*
沢山作っても、あっというまになくなってしまうポトフ☆
煮込んでしまうと、柔らかいので沢山たべられるし嬉しいですね♪

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カロテン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • アリシン

作り方

  • 1大根は、大きめにカット。人参やカリフラワーも大きめにカットしておきます。
  • 2活力鍋に材料を全部入れて・・・Hで加圧、弱火で1分。(圧力鍋でしたら、5分~10分程でしょうか?!)
  • 3圧が抜けるのを待てば出来上がりです。

ななつのしあわせミックスナッツ

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