黒ごま入り里芋アイス

黒ごま入り里芋アイス

美肌食材里芋を使用したレシピ ! 

12月の料理教室のデザートだったのですが、
ブログで「食べてみたい!」と言う方が多かったので、
思い切ってお教えします。
お正月にいらしたお客様に何のアイスか当ててもらうのも
楽しいですね♪

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:60分以上
  • このレシピの提供者: 小野孝予

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • 食物繊維

材料(4人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1さといもは皮ごと煮て、柔らかくなったら皮をむいてザッと潰す。
  • 2フードプロセッサーに材料を全て入れ、滑らかになるまで混ぜる。
  • 3タッパーなどの容器に入れ、冷凍庫で3~4時間冷やす。 時々スプーンでかき混ぜると良い。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー