ヘルシーおやつ*芋ようかん

ヘルシーおやつ*芋ようかん

美肌食材さつまいもを使用したレシピ ! 

寒天を使って♪
お芋の優しい甘さを生かしたヘルシーなスイーツです。簡単に出来て美味しいので、お勧めですよ☆

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム
  • 食物繊維

作り方

  • 1さつま芋の皮をむいて、蒸し器でやわらかくなるまで蒸します。
  • 2冷めないうちに、お砂糖と水と少しのお塩と、寒天を加えて滑らかなペースト状にします。フードプロセッサーを使うと、仕上がり滑らかです。
  • 3小鍋に移して、一度沸騰させたらバットか水羊羹用の型に移して粗熱を取ったら、冷蔵庫で1時間半~2時間程冷やし固めて出来上がりです。

ななつのしあわせミックスナッツ

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