キャベツとツナの塩こんサラダ

キャベツとツナの塩こんサラダ

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

簡単で美味しい~♪塩昆布って、色々使えますよねぇ~!勝手に美味しくしてくれるので、大好きです。笑
マヨネーズとの相性も良いんですよ♪

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • ビタミンU
  • オメガ6系脂肪酸

材料(4人分)

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作り方

  • 1キャベツは千切りにし、一度水にさらしてから水切りしておきます。 ツナのオイルを切っておきます。
  • 2ボウルに材料を入れ、和えたら出来上がりです。

ななつのしあわせミックスナッツ

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