キムチ風味♪トマトと小松菜の肉味噌チャプチェ

キムチ風味♪トマトと小松菜の肉味噌チャプチェ

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

トマトとキムチの相性は抜群!!お野菜たっぷり♪甘辛キムチ味の春雨炒め♪ジャージャー麺の肉味噌アレンジです☆

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • 食物繊維
  • カロテン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • リコピン
  • アリシン
  • 炭水化物

材料(2人分)

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作り方

  • 1春雨は、たっぷりのお水で戻しておきます。(お湯なら早いです。) ☆印が肉味噌の材料です。お野菜は全て微塵切りにし、フライパンで炒めて調味料を合わせて肉味噌を作っておきます。
  • 2フライパンに、ごま油(分量外)を入れて5cmほどの長さに切った小松菜を炒めます。戻した春雨と肉味噌を加えて、水を大さじ2加えたら肉味噌をほぐす様に炒めまう。
  • 3すぐに、キムチの素を加えて種を取り除いて刻んだトマトを入れ、炒めます。 炒め過ぎず、全体にキムチの素が回ったら、出来上がりです。

ななつのしあわせミックスナッツ

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