小松菜たっぷりの鶏団子汁
美肌食材こまつなを使用したレシピ !
小松菜たっぷり♪生姜も入って、温まります☆鶏団子は市販のものでも、我が家の鶏団子レシピを参考にして頂いても♪http://oixi.jp/mama-kitchen/archive/66
- カテゴリー：シチュー・汁もの
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： Mayu*
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンD
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
- カロテン
- ジンゲロール
- ショウガオール
作り方
- 1お鍋に和風のスープを用意し、鶏団子を入れたら火にかけます。すりおろしの生姜を少し入れます。
- 2食べやすく5ｃｍ位にカットした小松菜を加え、しめじも入れて一煮立てさせます。
- 3最後に溶き卵でふんわり仕上げたら出来上がりです。
