にんじんのハルワ

にんじんのハルワ

美肌食材にんじんを使用したレシピ ! 

今日はインドの定番デザート、にんじんと牛乳で作る
ハルワをご紹介します。
にんじんの香りが余りしないので、
にんじん嫌いなお子様にもお薦めですよ!

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:30分
  • このレシピの提供者: 小野孝予

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • カロテン

材料(4人分)

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作り方

  • 1にんじんはすりおろす。
  • 2鍋に1、牛乳、砂糖、アーモンドパウダーを入れ、 弱火で水分がほとんどなくなるまで煮詰める。
  • 3熱いうちにバターを入れて混ぜ、シナモンを ふる。

ななつのしあわせミックスナッツ

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