人参サラダ

人参サラダ

美肌食材にんじんを使用したレシピ ! 

人参をなるべく細く千切りにする。あれば、スライサーを使うといいですよ。
玉ねぎはみじん切りにする。

このレシピに有効なお悩み

  • 体力UP

含まれている美容成分

  • ポリフェノール
  • カロテン
  • アリシン
  • オレイン酸

作り方

  • 1ボールにお酢、オリーブオイル、塩小さじ1・1/2を入れてよくかき混ぜる。 人参、玉ねぎ、レーズンを加えてよく混ぜあわせる。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー