【みんな大好き☆アスパラの豚肉巻き】

【みんな大好き☆アスパラの豚肉巻き】

美肌食材アスパラガスを使用したレシピ ! 

大きめのアスパラを見つけたときは迷わずこのレシピ!子供から大人までみんな大好きアスパラの豚肉巻き♪おつまみに!お弁当に!いろんなシチュエーションで活躍してくれる万能レシピです☆

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: 越石直子

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 亜鉛
  • クエン酸

材料(4人分)

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作り方

  • 1アスパラは根元の方の皮を15cmくらいむきます。下の部分がかなり固そうな場合は5cm程切り落としてから皮をむいてください。
  • 2豚肉をアスパラの根元からぐるぐる巻いていきます。先端だけ見せるように巻いたら塩こしょうをして180度のオーブンで10~15分焼き上げます。最後にお好みでレモンをどうぞ♪

ななつのしあわせミックスナッツ

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