【稚鮎のフライ】

【稚鮎のフライ】

美肌食材レモンを使用したレシピ ! 

お酒のおつまみには最高。稚鮎の時期にぜひ美味しい鮎を楽しんでくださいね。

  • カテゴリー:魚介のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: 越石直子

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • クエン酸

作り方

  • 1稚鮎はお腹の部分を押し、ふんを出しておきます。
  • 2ぬめりがあるので包丁でなぞるようにぬめりをとり、洗います。 水気を切ったら軽く塩をふります。
  • 3小麦粉、卵、パン粉の順につけていき油でからっと揚げたら完成です。お好みでレモンを搾るとさっぱり頂けます。

ななつのしあわせミックスナッツ

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