手作り♪簡単なめたけ

手作り♪簡単なめたけ

美肌食材えのきを使用したレシピ ! 

家族が大好きななめたけ!ほかほかご飯に、冷奴に、パスタやお素麺にも使えますよ♪

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群

作り方

  • 1えのきだけは、石づきを切り取り4~5等分にカットします。
  • 2調味料を鍋で沸かし、えのきだけ加えて煮詰めます。
  • 3水分が減ってきて、トロっとしたら出来上がりです。
  • 4消毒した瓶に詰めて、季節や保存状況にも寄りますが、冷蔵庫で1週間はもちます。

ななつのしあわせミックスナッツ

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