ピーチ蕪のサラダ*クリーミー明太子ソース

ピーチ蕪のサラダ*クリーミー明太子ソース

美肌食材かぶを使用したレシピ ! 

Oisixさんの、ピーチ蕪で♪皮が薄くてフルーツみたいなお味です!!
サッと火を通して、食感を楽しめるサラダに♪
明太子のソースは、色も綺麗で盛り付けが楽しくなります!

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カロテン
  • 葉酸

作り方

  • 1沸騰したお湯に、お塩を少し入れて・・・ブロッコリーと蕪をサッと茹でます。
  • 2☆印の材料を合わせてソースを作ります!明太子は、皮を取ってほぐしてくださいね!
  • 3あとは、茹でたお野菜にかければできあがり!

ななつのしあわせミックスナッツ

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