【アンチョビコールスロー】

【アンチョビコールスロー】

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

アンチョビとにんにくが効いた、コールスロー。キリッと冷えた白ワインにすごくよく合います。カレーやワンプレート料理等の副菜にもどうぞ♪

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: 越石直子

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カリウム
  • アリシン
  • ビタミンU

材料(4人分)

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作り方

  • 1キャベツは1cm程度の正方形くらいにざくざくと細かく切ります。軽く塩をふってしんなりさせます。
  • 2少し立ったら、水気をしっかり絞り、アンチョビを細かく刻みキャベツに和えます。ボウルにアンチョビとアンチョビに入ってるオイル少々、キャベツ、レモン汁、マヨネーズ少々を入れ混ぜ合わせたらできあがり。

ななつのしあわせミックスナッツ

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