しゃきしゃきレタスのオムレツ~オイスターマヨ

しゃきしゃきレタスのオムレツ~オイスターマヨ

美肌食材レタスを使用したレシピ ! 

簡単スピーディーなので、朝ごはんにもピッタリです
*すばやく仕上げて、とろとろの卵としゃきしゃきレタスの絶妙なオムレツを楽しめます♪

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カロテン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1レタスは、大きめに2cm程のさいのめに。 ボウルに卵を割りいれ、☆印の調味料も加えてよく混ぜます。
  • 2良く熱したフライパンに、オリーブオイルを加えてレタスを入れます。そこにすぐ、卵を流しいれてオムレツにします。

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