クリーミー玄米リゾット~生ハムのせ

クリーミー玄米リゾット~生ハムのせ

玄米の歯ごたえは、リゾットにピッタリです!
生クリームとパルメザンでシンプルに、クリーミーに仕上げました♪

  • カテゴリー:ごはんもの
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 便秘
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • 食物繊維

材料(2人分)

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作り方

  • 1玄米は、洗って水に浸さずに使います。白米を炊飯するように、水加えて炊いて下さい。
  • 2フライパンに、炊いた玄米を入れて☆印のコンソメスープを加えて火にかけます。水分が減ってきたところで生クリーム・パルメザンチーズ・白ワインを加えて、更に水気を飛ばします。
  • 3とろりとしてきたところで、火をとめます。最後にお塩で味を調えて、お皿に盛って上に生ハムを乗せて出来上がりです。

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