お野菜が大好きに♪もみもみサラダ!!

お野菜が大好きに♪もみもみサラダ!!

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

刻んで刻んで・・・ギュギュっと手もみ♪アッと言う間に、美味しいサラダの出来上がり!!酸っぱすぎず、食べやすいのでお子様でも沢山食べられます!

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カロテン
  • ビタミンU
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1野菜を洗い、キャベツは0.5mmほどの千切りに、大根も人参もだいたい同じような大きさに揃えておきます。
  • 2大きめのボウルに、☆印の調味料を入れて良く混ぜておきます。水気をしっかり切った1のお野菜を入れて、手で味を揉みこむように混ぜ合わせます。

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