サーモンきのこほうれん草キッシュ!

サーモンきのこほうれん草キッシュ!

美肌食材牛乳を使用したレシピ ! 

卵たっぷりキッシュ!ちょっとしたパーティーにも最適!簡単にできますよ。

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カルシウム
  • 鉄分
  • オメガ3系脂肪酸
  • カロテン
  • アスタキサンチン

材料(4人分)

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作り方

  • 1タルト生地を作る。タルト生地の材料の粉類をフードプロセッサーに入れてガーと混ぜ、バターを入れ、ガー、卵黄を入れて、さらにガーと混ぜる。タルトを耐熱容器に敷き詰めフォークで穴をあける。180度で20~25分空焼きをする。
  • 2フライパンにフィリングの具を入れて炒めて少し塩コショウで味付けをし、Aとあわせる。タルトの生地に流しいれて180度20~25分焼いて完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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