ミートソースde簡単♪大豆チリビーンズ

ミートソースde簡単♪大豆チリビーンズ

前の日に作ったミートソースを簡単&スピーディーにリメイク♪辛いのが苦手な方や子どもむけにはチリペッパーのかわりにカレー粉を加えても◎

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン

作り方

  • 1ミートソース、大豆、チリペッパーを合わせて温めるだけ! ※レタス、アスパラと一緒にバケットに挟んでピクニックランチにもGOOD♪

ななつのしあわせミックスナッツ

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