パリパリ感がクセになる長崎サラダ

パリパリ感がクセになる長崎サラダ

美肌食材レタスを使用したレシピ ! 

長崎といえば皿うどん。皿うどんの麺をサラダのアレンジしました。パリパリ感がクセになります。

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: スキンケア大学

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • エイジングケア
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン
  • リコピン

作り方

  • 1レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。トマトはスライス。アボカド・大根は一口大に切る。(大根は小さめに切る)
  • 2ボウルにマヨネーズ・お酢・生クリーム・塩・こしょうを入れよく混ぜ合わせる。カットしたアボカド・大根を加え全体を混ぜ合わせる。うつ
  • 3器にレタスを敷き、2の具材とトマトを乗せ上から皿うどんの麺をかければ完成です。

ななつのしあわせミックスナッツ

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