ミキサーで混ぜるだけ里芋アイス☆

ミキサーで混ぜるだけ里芋アイス☆

美肌食材里芋を使用したレシピ ! 

電子レンジで温めてミキサーで攪拌し冷やして完成☆簡単に里芋アイスが作れます!

  • カテゴリー:デザート
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • むくみ
  • 便秘
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • カリウム
  • 食物繊維

材料(2人分)

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作り方

  • 1皮付きの里芋を耐熱容器にいれ7~10分前後レンジでチン♪串をさしたらスーととおるくらいになると皮がツルンとむけます。冷凍さといもでもOK。
  • 2ミキサーやフードプロセッサーに里芋や他の材料を全部いれて滑らかになるまで攪拌します。もったりしてきたらOKです。
  • 3容器にいれて冷蔵庫で4時間前後冷やします。
  • 4食べる直前に常温で放置してお好みの固さに調整して完成です!

ななつのしあわせミックスナッツ

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