新玉ねぎ丸ごと1個レンジ蒸し~お味噌添え~

新玉ねぎ丸ごと1個レンジ蒸し~お味噌添え~

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

みいさんブログでも人気の「新玉ねぎ丸ごと1個レンジ蒸し」♪今年も新玉ねぎが出回る時期がやってきました!今回はお味噌を玉ねぎの汁でのばして添えただけ。とろとろ柔らかい玉ねぎとお味噌がほっとする味わい。

含まれている美容成分

  • アリシン

材料(1人分)

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作り方

  • 1新玉ねぎは皮をむいて、底の芯の部分を包丁の刃先などでくりぬく。
  • 2耐熱の器にのせてラップをかけ、電子レンジ(600w)で3分加熱する。
  • 3器にたまった玉ねぎのスープ(水分)とお味噌を別の器で混ぜ合わせて、玉ねぎにのせる。

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