ぱぱっと新たまねぎ中華サラダ♪

ぱぱっと新たまねぎ中華サラダ♪

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

新たまねぎと野菜を切ってさっと和えるだけのぱぱっと作れるサラダ♪野菜はなんでもOKですよ。

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • カロテン
  • リコピン
  • アリシン
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1新たまねぎをスライスし水にさらす。みずな、トマトを適当な大きさにカットする。
  • 2ベーコンをフライパンでカリッと焼く。
  • 3★を混ぜあわせドレッシングを作る。
  • 4野菜にお皿にもり、ベーコンを上にのせ、食べる直前にドレッシングをかけ完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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