新タマネギと塩昆布の簡単サラダ。

新タマネギと塩昆布の簡単サラダ。

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

タマネギと塩昆布を混ぜるだけ!の簡単お手軽な一品なので、もう一品欲しいというときに☆
今の時期の、やわらかくて甘味のある新タマネギをぜひ生の美味しさで♪

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: 川島令美

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1タマネギを薄くスライスし、軽く水にさらします。 水気をきり、塩昆布と混ぜ合わせます。
  • 2器に盛って、カイワレを散らしたら出来上がり☆
  • 3*ササッと和えて食べるのも、辛味がピリリと美味しいですが、しばらく置いておくと味が馴染み甘みが増し、それもまた美味しいです☆お好みでどうぞ☆

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