カフェ飯☆旨旨ポークジンジャー
美肌食材レタスを使用したレシピ !
お肉にタレをつけて焼いたら完成のカフェ飯！お弁当のおかずにも最適です。
- カテゴリー：お肉のおかず
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンD
- 亜鉛
- カリウム
- カロテン
- ジンゲロール
- ショウガオール
- リコピン
材料（2人分）
作り方
- 1★のタレつくり、お肉をひろげて15分程度つけこむ。ジップロックに入れてもOK。 その間に付け合せの目玉焼きをフライパンでつくる。
- 2フライパンに油をひき、つけこんだお肉を広げて両面焼き、こんがり焼けたら、お肉をつけて残ったタレをフライパンにいれ煮込む。
- 3丸い容器にご飯を入れ、お皿にひっくりかえして形をつくり、そこにお肉やつけあわせを盛り、目玉焼きをのせて完成！
