アボカドアイス
美肌食材アボカドを使用したレシピ !
先日のアボカドパーティーにてご紹介したアボカドデザート。カチカチに凍っている時はシャリッとしてさっぱり♪半分溶けてくると、まったりクリーミーな味わいで2種類の美味しさが楽しめます♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンE
- カルシウム
- カリウム
作り方
- 1①アボカドは縦半分に切って種を除き、 スプーンですくいとる。
- 2②ミキサーで①、牛乳、コンデンスミルクを撹拌して、レモン汁を加えてもう一度混ぜる。
- 3③容器に入れて冷凍庫で冷やしかためる。 ※かたまるまでに、途中2～3度全体をかき混ぜるとより滑らかな口あたりに仕上がります。
