ワイルドえのきdeなめたけ

ワイルドえのきdeなめたけ

美肌食材えのきを使用したレシピ ! 

人気の「手作りなめたけ」
http://oixi.jp/mama-cook/archive/596
をOisixさんから届いた“ワイルドえのき”で作ってみました♪
ご飯がすすみます♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群

材料(4人分)

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作り方

  • 1“ワイルドえのき”は石づきを切り落とし、適当な長さに切る。
  • 2鍋に“ワイルドえのき”と酒をいれて火にかけ、水分がなくなってきたら、みりん、しょうゆ、砂糖を加えて途中アクをすくいながら汁気がなくなるまで煮詰める。
  • 3仕上げに黒酢を少々加えて火をとめる。

ななつのしあわせミックスナッツ

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